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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
肥胖是一個復(fù)雜的問題，它可能與多種因素有關(guān)。以下是四個主要的因素：
1.飲食習(xí)慣：不健康的飲食習(xí)慣是導(dǎo)致肥胖的主要原因之一。高熱量、高脂肪、高糖分的食物會導(dǎo)致體重增加。此外，過度飲食也會導(dǎo)致肥胖，高鹽飲食也可能導(dǎo)致水分潴留和體重增加。
2.缺乏運(yùn)動：缺乏運(yùn)動也是導(dǎo)致肥胖的一個重要因素。長期久坐不動，身體消耗的熱量就會減少，而攝入的熱量卻不會減少，這就容易導(dǎo)致體重增加。
3.遺傳因素：遺傳因素也可能影響一個人的體重，如果一個人的父母或祖父母都很胖，那么這個人也有可能會變得很胖，這是因為遺傳基因可能會影響一個人的新陳代謝率和食欲。
4.社會環(huán)境因素：社會環(huán)境因素也可能影響一個人的體重。例如，生活在一個食物豐富、交通不便、工作壓力大的環(huán)境中，人們往往會選擇吃快餐、零食等高熱量食物來緩解壓力，這也會導(dǎo)致體重增加。
總之，肥胖是一個多因素的問題，需要從多個方面入手來解決。除了改變不健康的飲食習(xí)慣和增加運(yùn)動量外，還需要注意遺傳因素和社會環(huán)境因素的影響，只有這樣才能真正有效地控制體重，保持健康的身體狀態(tài)。
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
兒童肥胖標(biāo)準(zhǔn)
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肥胖癥有肥胖紋
肥胖紋是指在肥胖癥患者身上出現(xiàn)的紋路或疤痕。肥胖紋是由于肥胖引起皮膚過度拉伸而產(chǎn)生的。以下是肥胖紋的形成原因及預(yù)防方法：1.皮膚彈性減弱：肥胖導(dǎo)致皮下脂肪細(xì)胞數(shù)量和體積增加，使得皮膚的彈性減弱，容易出... 詳細(xì)»
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肥胖的診斷
現(xiàn)代人都追求苗條的身材，都比較排斥肥胖的身材。肥胖不僅影響形象，而且影響身心健康。肥胖主要分為單純性肥胖、病理性肥胖和特殊性肥胖，不管是什么類型的肥胖都不利于健康，都應(yīng)采取有效措施來減肥。對于肥胖的診... 詳細(xì)»
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肥胖指數(shù)范圍
正常體重指數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該在20~25之間，如果超過25則稱為超重，如果超過30則稱為肥胖。主要通過體重指數(shù)來進(jìn)行衡量胖瘦。出現(xiàn)肥胖，很容易導(dǎo)致一些異常疾病的發(fā)生，容易引起高血壓、冠心病或者是糖尿病等情況... 詳細(xì)»
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氣虛型肥胖
氣虛型肥胖指的是肥胖病因中以氣虛為主要病機(jī)的一類肥胖類型，形成原因有很多種，一般包括運(yùn)動不足、飲食不規(guī)律、情緒不穩(wěn)定等。1、運(yùn)動不足：缺乏運(yùn)動，身體的氣血運(yùn)行緩慢，新陳代謝減緩。氣為血之帥，血為氣之母... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防肥胖
肥胖癥是人體代謝綜合征常見的一種癥狀。當(dāng)人體攝入的卡路里多于消耗的卡路里時，多余的卡路里會以脂肪的形式在體內(nèi)蓄積，當(dāng)積累的量超過正常的生理需求量時，并在達(dá)到一定數(shù)值的時候就會人體出現(xiàn)肥胖癥。成年男性的... 詳細(xì)»
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