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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
純牛奶是一種非常受歡迎的飲品，富含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)人體的免疫力和健康。搭配水果一起榨汁喝，不僅可以增加口感和味道，更能夠?yàn)樯眢w提供更全面的營養(yǎng)。以下是一些可以和純牛奶一起榨汁的水果：
1.蘋果：蘋果是一種非常常見的水果，含有豐富的維生素C和纖維素。將蘋果和純牛奶一起榨汁，可以增加口感的豐富性，同時(shí)也可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)成分。
2.香蕉：香蕉是一種非常受歡迎的水果，它含有豐富的鉀元素和維生素B6。將香蕉和純牛奶一起榨汁，更有利于身體營養(yǎng)吸收。
3.草莓：草莓是一種非常美味的水果，含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)。將草莓和純牛奶一起榨汁，不僅能夠豐富口感，而且還能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充必要的營養(yǎng)。
4.橙子：橙子是一種非常健康的水果，含有豐富的維生素C和纖維素。將橙子和純牛奶一起榨汁，可降低酸性水果對胃黏膜的刺激，同時(shí)增加口感和味道。
5.藍(lán)莓：藍(lán)莓是一種非常珍貴的水果，含有豐富的抗氧化物質(zhì)和維生素K。將藍(lán)莓和純牛奶一起榨汁，可以在補(bǔ)鈣的同時(shí)滋養(yǎng)皮膚和眼睛。
雖然純牛奶的好處比較多，但是如果自身存在腸胃虛弱或者乳糖不耐受的情況，應(yīng)當(dāng)盡量避免飲用純牛奶，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。
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蒲公英和蜂蜜能一起喝嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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豆?jié){和茶能一起喝嗎
方霖 主治醫(yī)師
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牛奶和蛋可以一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
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三七粉能和蜂蜜一起喝嗎
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
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大閘蟹和紅酒能一起喝嗎
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葡萄和獼猴桃可以一起榨汁喝嗎
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柚子和純牛奶可以一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
月餅可以和純牛奶一起吃嗎
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梨和胡蘿卜可以一起榨汁嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
鈣片和茶水能一起喝嗎
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純牛奶能和哪些水果榨汁一起喝
牛奶是最古老的天然飲料之一，當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸；乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸，能夠被人體快速吸收；鉀、磷、鈣等礦物質(zhì)配比合理，非常適合人... 詳細(xì)»
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感冒藥能和純牛奶一起喝
感冒藥和純牛奶不可以同時(shí)一起喝的，因?yàn)榕Ｄ倘菀缀透忻八幃?dāng)中的成分結(jié)合在一起，影響感冒藥的藥效吸收，而且對于純牛奶的營養(yǎng)成分也具有一定的破壞作用，尤其純牛奶容易和感冒藥當(dāng)中的對乙酰氨基酚發(fā)生一些反應(yīng)，所... 詳細(xì)»
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牛奶和桃子能一起榨汁嗎
牛奶和桃子可以一起榨汁，但是需要注意的是，這種組合可能會影響口感和營養(yǎng)價(jià)值。從口感上來說，牛奶和桃子的口感差異較大。牛奶味道醇厚，口感細(xì)膩，而桃子則味道鮮美，口感多汁。將兩者混合在一起榨汁，可能會使果... 詳細(xì)»
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牛奶和桃子能一起榨汁嗎
牛奶，含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。桃子，果實(shí)多汁，可生食或制成桃脯、罐頭。牛奶和桃子兩者是可以一起榨汁的。但是，身體上火的人就不能喝牛奶和桃子榨汁了,因?yàn)樘业暮约优Ｄ毯袩崮芰扛菀鬃屓?.. 詳細(xì)»
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獼猴桃能和牛奶一起榨汁喝嗎
獼猴桃和牛奶都是非常健康的食品，各自都含有豐富的營養(yǎng)成分。然而，一起榨汁喝是否合適呢？這個(gè)問題的答案并不是那么簡單，因?yàn)槿Q于個(gè)人健康狀況和飲食習(xí)慣。首先，來看看獼猴桃。獼猴桃富含維生素C、鉀、纖維和... 詳細(xì)»
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