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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
豇豆和胡蘿卜都是常見的蔬菜,各自具有豐富的營養(yǎng)價值,通常情況豇豆和胡蘿卜能一起吃。
豇豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),而胡蘿卜則含有豐富的β-胡蘿卜素、維生素A、維生素C和鉀等營養(yǎng)成分。豇豆性味甘平,具有健脾利濕、清熱解毒的功效;胡蘿卜性味甘平,具有補肝明目、養(yǎng)血生津的作用。兩者性質(zhì)相近,沒有相互沖突的成分,因此從食物相克的角度來說,豇豆和胡蘿卜是可以一起食用的。
雖然豇豆和胡蘿卜可以一起食用,但并非人人都適合。對于一些特殊人群,如患有腎臟疾病、肝臟疾病或胃腸道疾病的患者,需要在醫(yī)生的指導下進行飲食調(diào)整。
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白蘿卜不可以和什么食物一起...
方霖 主治醫(yī)師
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學 主任醫(yī)師
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山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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紅糖能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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香蕉能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
白蘿卜和胡蘿卜能一起吃嗎
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高林 棗莊礦業(yè)集團... 普內(nèi)科
蜂蜜,土豆和胡蘿卜能一起吃嗎
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白蘿卜和胡蘿卜能一起吃嗎
蘿卜是屬于十字花科,為兩年或者是一年生的草本植物,葉表露其中,果實埋于土下,為一種十分常見的農(nóng)作物,常見的蘿卜有白蘿卜和胡蘿卜,胡蘿卜嚴格意義上來講和白蘿卜不是出自一源,胡蘿卜是屬于野胡蘿卜的變種,大... 詳細»
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胡蘿卜能和豆腐一起吃嗎
在營養(yǎng)價值和味道上各有特點。雖然通常是做不同菜肴的材料,但是可以一起搭配食用,產(chǎn)生出更多的味道和營養(yǎng)。胡蘿卜富含維生素A、維生素C、維生素E和纖維素等,具有抗氧化、增強免疫力、幫助消化等多種健康功效;... 詳細»
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豬肝能和胡蘿卜一起吃嗎
豬肝和胡蘿卜是兩種營養(yǎng)均衡豐富的食材,它們搭配起來口感豐富,一般是可以一起吃的。豬肝是一種富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素A的食材,它被認為是補血和滋補的佳品。而胡蘿卜則富含胡蘿卜素、維生素A、維生素C和膳... 詳細»
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蓮藕能和胡蘿卜一起吃嗎
蓮藕和胡蘿卜是兩種常見的蔬菜,都屬于營養(yǎng)比較豐富的食物,蓮藕通常能和胡蘿卜一起吃。蓮藕含有豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)、鈣、維生素C等營養(yǎng)成分,胡蘿卜富含β-胡蘿卜素、膳食纖維、維生素A等營養(yǎng)。蓮藕和胡蘿卜... 詳細»
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鴨肉能和胡蘿卜一起吃嗎
鴨肉和胡蘿卜可以一起吃,而且這種搭配還具有一定的營養(yǎng)價值。鴨肉和胡蘿卜是兩種食材,其中鴨肉富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素,尤其是B族維生素的含量較高。而胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素、膳食纖維、維生素... 詳細»