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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
玉米腸是一種常見的食品,是由玉米粉和其他原料制成的。吃玉米腸是否發(fā)胖,一般需要根據(jù)具體情況進行分析。
1、會:米腸中豬肉等高脂肪高熱量的原料確實會導致熱量攝入過多,如果攝入的熱量大于消耗掉的熱量,就會導致體內(nèi)能量過剩,從而形成脂肪堆積,最終導致體重增加。所以,長期大量食用玉米腸容易引起肥胖。
2、不會:若是少量的吃玉米腸,或者在吃玉米腸期間盡量選擇低脂低熱量的膳食搭配,保持適量的運動等方式,幫助消耗多余熱量,通??梢员苊鈱е麦w重增加,而不出現(xiàn)發(fā)胖。
如果想保持健康的體重,建議注意均衡營養(yǎng)、適量運動,并避免過度依賴某種食物或飲料等,達到減肥的目的。
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吃饅頭會發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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吃豆制品會發(fā)胖嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
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吃甲亢藥會發(fā)胖嗎
石綺屏 副主任醫(yī)師
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吃甲亢的藥會發(fā)胖嗎
嚴同 副主任醫(yī)師
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晚上吃大量的西瓜會發(fā)胖嗎
戴世學 主治醫(yī)師
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喝中藥會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
玉米汁會發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
玉米面會發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
吃雞肝會發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
吃烤鴨會發(fā)胖嗎
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
吃糯米會發(fā)胖嗎
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吃玉米會發(fā)胖嗎
吃玉米一般情況下不會導致肥胖,因為玉米的脂肪含量非常低,而且含糖量也比較低。它屬于一種低升糖指數(shù)的食物,對血糖的控制也有一定的幫助,玉米屬于五谷雜糧的一種,所以吃玉米一般不會導致肥胖。既然玉米不會導致... 詳細»
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玉米晚上吃會發(fā)胖嗎
玉米晚上吃通常并不會導致出現(xiàn)有發(fā)胖的情況,但是也盡量不要睡前進行應(yīng)用,如果睡前吃一些食物不進行活動,熱量就不能夠很好的消耗,也容易導致身體發(fā)胖??梢詫⒂衩鬃鳛橥聿瓦M行應(yīng)用,這樣就會減少一些其它食物的攝... 詳細»
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玉米饅頭會發(fā)胖嗎
玉米饅頭是一種非常受歡迎的食品,不僅口感好,而且營養(yǎng)豐富。一般適量食用玉米饅頭不會導致發(fā)胖。玉米饅頭主要由玉米面、面粉、水和發(fā)酵劑制成,據(jù)相關(guān)統(tǒng)計表示,每100克玉米面饅頭的熱量為122大卡。這個熱量... 詳細»
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吃玉米面饅頭會發(fā)胖嗎
吃玉米面饅頭可能會導致發(fā)胖。玉米面饅頭通常含有較高的碳水化合物,并且熱量相對較高。如果攝入過多的熱量,超過了身體需要的能量,就會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來,導致發(fā)胖。另外,玉米面饅頭含有較高的淀粉和糖分,會導... 詳細»
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常吃玉米面會發(fā)胖嗎
常吃玉米面,如果每次只是少量食用,一般不會胖。如果過量攝入,可能會導致發(fā)胖。1、不會發(fā)胖:玉米面是一種非常健康的食品,每100克玉米面的熱量約為349千卡,也富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。其... 詳細»