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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
玉米饅頭是一種非常受歡迎的食品，不僅口感好，而且營養(yǎng)豐富。一般適量食用玉米饅頭不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。
玉米饅頭主要由玉米面、面粉、水和發(fā)酵劑制成，據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)表示，每100克玉米面饅頭的熱量為122大卡。這個(gè)熱量值相對(duì)較低，因此適量食用玉米饅頭不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。而且，玉米饅頭含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)成分對(duì)于人體健康非常有益。特別是膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，預(yù)防便秘。此外，膳食纖維還能夠降低血糖和膽固醇水平，有助于控制體重。
需要注意的是，如果攝入過量的玉米饅頭，可能會(huì)存在發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)，因此在食用玉米饅頭時(shí)應(yīng)注意控制食量和選擇健康的烹飪方法。
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吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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喝中藥會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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氣血不足會(huì)發(fā)胖嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營養(yǎng)、體重管...
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中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：整形術(shù)后營養(yǎng)康復(fù)...
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佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)通過中醫(yī)體質(zhì)...
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四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營養(yǎng)、體重管...
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國際和平婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：1.孕期和產(chǎn)后醫(yī)...
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重慶市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類體重管理...
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三亞市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營養(yǎng)不良...
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中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 耳整形再造二中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小耳畸形整形...
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佛山市中醫(yī)院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
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三亞市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：慢阻肺、哮喘、肺...
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廣元市中心醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長(zhǎng)：有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)...
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廣元市中心醫(yī)院 口腔科
擅長(zhǎng)：對(duì)本專業(yè)有較深的...
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
玉米汁會(huì)發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
黑麥饅頭吃了會(huì)發(fā)胖嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃全麥饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
玉米面會(huì)發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
酒釀會(huì)發(fā)胖嗎
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吃玉米面饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
吃玉米面饅頭可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。玉米面饅頭通常含有較高的碳水化合物，并且熱量相對(duì)較高。如果攝入過多的熱量，超過了身體需要的能量，就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來，導(dǎo)致發(fā)胖。另外，玉米面饅頭含有較高的淀粉和糖分，會(huì)導(dǎo)... 詳細(xì)»
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吃玉米會(huì)發(fā)胖嗎
吃玉米一般情況下不會(huì)導(dǎo)致肥胖，因?yàn)橛衩椎闹竞糠浅５停液橇恳脖容^低。它屬于一種低升糖指數(shù)的食物，對(duì)血糖的控制也有一定的幫助，玉米屬于五谷雜糧的一種，所以吃玉米一般不會(huì)導(dǎo)致肥胖。既然玉米不會(huì)導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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吃玉米腸會(huì)發(fā)胖嗎
玉米腸是一種常見的食品，是由玉米粉和其他原料制成的。吃玉米腸是否發(fā)胖，一般需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。1、會(huì)：米腸中豬肉等高脂肪高熱量的原料確實(shí)會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多，如果攝入的熱量大于消耗掉的熱量，就會(huì)導(dǎo)... 詳細(xì)»
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吃全麥饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
吃全麥饅頭不會(huì)直接導(dǎo)致發(fā)胖，但其對(duì)體重控制有一定影響。全麥饅頭相對(duì)于傳統(tǒng)白面饅頭，其熱量含量更高。全麥饅頭由全麥面粉制成，相比白面饅頭富含更多纖維和蛋白質(zhì)，但也含有更多的碳水化合物。因此，若在日常飲食... 詳細(xì)»
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甜玉米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
甜玉米適量食用不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。首先，甜玉米的熱量相對(duì)較低，每100克甜玉米的熱量約為96千卡，遠(yuǎn)低于同等重量的米飯或面條等主食。因此，在適量攝入的前提下，甜玉米并不會(huì)給身體帶來過多的熱量負(fù)擔(dān)。其次，甜玉... 詳細(xì)»
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