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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
純牛奶煮雪燕是一道傳統(tǒng)的滋補(bǔ)養(yǎng)生食品，具有以下幾種功效：
1、美容養(yǎng)顏：雪燕中含有豐富的膠原蛋白，能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，增加皮膚的彈性，使皮膚更加緊致光滑。同時(shí)，雪燕還具有抗氧化作用，能夠延緩皮膚衰老，保持青春美麗。
2、促進(jìn)消化：純牛奶煮雪燕具有潤(rùn)腸通便的作用，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。
3、緩解疲憊：長(zhǎng)期食用純牛奶煮雪燕能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體的抗疲勞能力，使人精力充沛。
食用純牛奶煮雪燕前，需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)狀況和飲食習(xí)慣合理搭配，可以達(dá)到較好的養(yǎng)生效果。
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)師
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四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
睡前喝純牛奶好嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
小孩喝純牛奶的功效和作用
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝純牛奶的好處
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雪菊的功效
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
阿膠煮雞蛋紅糖的功效
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牛奶雪燕的功效與作用
牛奶雪燕是一種傳統(tǒng)的滋補(bǔ)食品，具體的功效與作用包括以下幾種：1.美容養(yǎng)顏：牛奶雪燕中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和微量元素，對(duì)皮膚有很好的滋養(yǎng)和保護(hù)作用。長(zhǎng)期食用可以改善肌膚狀況，使皮膚更加光滑細(xì)膩，有彈... 詳細(xì)»
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牛奶燉雪燕的功效與作用
牛奶燉雪燕是一道非常受歡迎的甜品，它不僅口感細(xì)膩，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。其功效與作用主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1.美容養(yǎng)顏：雪燕中含有多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠促進(jìn)人體新陳代謝，改善膚質(zhì)，使人的皮膚更加光滑... 詳細(xì)»
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雪燕煮久了化成水有功效嗎
雪燕是一種珍貴的滋補(bǔ)品，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值。但是，如果雪燕煮久了化成水，其功效會(huì)受到影響。首先，雪燕的營(yíng)養(yǎng)成分在高溫下容易分解。當(dāng)雪燕煮久了化成水時(shí)，其中的蛋白質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)被破壞，... 詳細(xì)»
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龍須雪燕的功效
龍須雪燕是是蘋婆屬植物的天然膠狀分泌物，是一種珍貴的滋補(bǔ)食品，具有多種功效。以下是一些主要的功效：1.美容養(yǎng)顏：龍須雪燕富含膠原蛋白和多種氨基酸，能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生和修復(fù)，增加皮膚彈性，減少皺紋和... 詳細(xì)»
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雪燕銀耳的功效與作用
雪燕銀耳是一種傳統(tǒng)養(yǎng)生食材，雪燕和銀耳一起食用具有以下功效與作用：1.滋陰潤(rùn)肺：對(duì)于肺熱咳嗽、肺燥干咳等癥狀有一定的緩解作用，有助于滋養(yǎng)肺部，保持呼吸道的濕潤(rùn)和通暢。2.潤(rùn)腸通便：可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增... 詳細(xì)»
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