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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
維生素C是一種水溶性維生素，牛奶是常見的食物。吃完維生素C后一般可以喝牛奶，但建議最好間隔30分鐘到1小時。
維生素C是一種具有較強還原性的水溶性維生素，很容易被氧化。而牛奶中含有一定氧化性的維生素B2，如果維生素C和牛奶同時攝入，維生素C有可能會被維生素B2氧化，導(dǎo)致維生素C的治療效果減弱，同時牛奶的補充效果也可能受到影響。
此外，維生素C和牛奶一起服用時，可能會影響維生素C的吸收和利用。因此，為了充分發(fā)揮兩者的營養(yǎng)價值，建議吃完維生素C后稍微等待一段時間再喝牛奶。
日常飲食中應(yīng)注意合理搭配各種食物，維持營養(yǎng)均衡和身體健康。如果存在疑問，建議就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生。
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維生素c可以解酒嗎
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vc是維生素c嗎
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吃完維生素C覺得后背發(fā)熱
吃完維生素C后背發(fā)熱可能是身體對維生素C的反應(yīng)，也可能是其他原因?qū)е碌?。下面將從以下幾個方面解釋可能的原因。1.心理反應(yīng)：有些人在接受治療或攝入營養(yǎng)補充劑后會產(chǎn)生心理反應(yīng)，包括認(rèn)為自己身體不適或出現(xiàn)異... 詳細(xì)»
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維生素c可以解酒嗎
維生素c是不可以解酒的。如果喝酒比較多，可以運用b族維生素，有一定的輕度的解酒的作用。在喝酒前1~2個小時，也可以吃一些復(fù)合維生素b，可以預(yù)防喝酒過多的情況發(fā)生。維生素c主要就是起到止血的作用，同時也... 詳細(xì)»
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維生素C是一種水溶性維生素，具有很強的抗氧化作用，有助于增強免疫系統(tǒng)、促進鐵的吸收以及維持全身組織的健康。而牛奶則是一種含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪、鈣和維生素D的乳制品，對于人體健康也有很多益處。維生素C和... 詳細(xì)»
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吃完維生素C后是否會影響藥效取決于所服用的藥物種類。1.會影響：對于某些藥物來說，維生素C可能會影響其吸收和代謝。例如，某些抗生素如四環(huán)素類與維生素C同時服用時，會降低其吸收率，從而減弱藥效。此外，一... 詳細(xì)»
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