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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
一般來(lái)說(shuō)，過(guò)度減肥對(duì)身體有害，適當(dāng)減肥對(duì)身體無(wú)害。
1.有害：
過(guò)度減肥或不正確的減肥方法可能會(huì)對(duì)身體造成負(fù)面影響。例如，極端的飲食限制可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、免疫力下降等問(wèn)題。同時(shí)，快速減肥可能會(huì)導(dǎo)致代謝率下降，使身體更容易儲(chǔ)存脂肪。此外，一些減肥藥物和手術(shù)可能會(huì)引起副作用和并發(fā)癥。
2.無(wú)害：
適當(dāng)?shù)臏p肥可以帶來(lái)很多好處。例如，減輕體重可以降低患心血管疾病、糖尿病、高血壓等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，減肥還可以改善睡眠質(zhì)量、提高自信心和生活質(zhì)量等。此外，一些研究還發(fā)現(xiàn)，減肥可以延長(zhǎng)壽命。
總之，如果需要使用減肥藥物或進(jìn)行手術(shù)治療，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，不要盲目追求瘦身效果而忽略身體健康的重要性。
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推胃減肥對(duì)身體有害嗎
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減肥對(duì)身體有害嗎
隨著生活水平的提高，很多人的健康出現(xiàn)了很大的問(wèn)題。對(duì)于減肥而言，從比較常規(guī)的改善飲食作息習(xí)慣，到加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，在一個(gè)合理的程度上進(jìn)行減肥，對(duì)人的自身生長(zhǎng)發(fā)育以及精神層次的愉悅都是有好處的。但目前也... 詳細(xì)»
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減肥膠囊對(duì)身體有害嗎
偶爾吃減肥膠囊對(duì)身體一般沒(méi)有害，長(zhǎng)時(shí)間吃減肥膠囊對(duì)身體可能有害。1.沒(méi)有害：減肥膠囊是一種常見(jiàn)的減肥產(chǎn)品，通過(guò)調(diào)節(jié)身體的新陳代謝和脂肪吸收來(lái)達(dá)到減肥的效果，偶爾吃減肥膠囊對(duì)身體一般沒(méi)有害。2.有害：由... 詳細(xì)»
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減肥膠囊對(duì)身體有害嗎
一般減肥膠囊能夠起到清熱，活血或者降濁的作用，主要用于痰瘀互結(jié)之高脂血癥。如果患者想要通過(guò)使用減肥膠囊減肥，則需要選擇正規(guī)廠家出廠的產(chǎn)品，這類(lèi)產(chǎn)品一般副作用會(huì)比較小，但是患者吃多了還是對(duì)身體不太好的。... 詳細(xì)»
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減肥產(chǎn)品對(duì)身體有害嗎
減肥產(chǎn)品對(duì)身體都是有害，不建議進(jìn)行應(yīng)用，不同的產(chǎn)品對(duì)身體的影響是不同，比方一些減肥藥物，就很容易對(duì)肝腎功能造成異常的影響，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)有心慌、胸悶等異常情況。一些抖抖機(jī)的減肥產(chǎn)品，主要就是容易對(duì)肌肉... 詳細(xì)»
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精油減肥對(duì)身體有害嗎
精油減肥主要就是在需要減肥的部位涂抹精油，然后進(jìn)行按摩，來(lái)促進(jìn)精油的吸收，促進(jìn)脂肪和熱量的燃燒，從而達(dá)到減肥的效果。這種減肥方法對(duì)身體并沒(méi)有什么害處，但是并不會(huì)達(dá)到比較好的減肥效果，如果選擇的精油質(zhì)量... 詳細(xì)»
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