精油減肥對(duì)身體有害嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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精油減肥主要就是在需要減肥的部位涂抹精油，然后進(jìn)行按摩，來(lái)促進(jìn)精油的吸收，促進(jìn)脂肪和熱量的燃燒，從而達(dá)到減肥的效果。這種減肥方法對(duì)身體并沒(méi)有什么害處，但是并不會(huì)達(dá)到比較好的減肥效果，如果選擇的精油質(zhì)量不好，也容易對(duì)皮膚造成損傷，容易引起皮膚過(guò)敏等情況發(fā)生。
平時(shí)還是要合理的控制飲食，主要是選擇熱量偏低的食物進(jìn)行應(yīng)用，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，消耗身體的熱量，才能達(dá)到比較好的減肥效果。
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