-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
黃豆燉豬皮是一道營養(yǎng)豐富的菜肴，它不僅味道鮮美，而且具有多種功效和作用。
首先，黃豆燉豬皮富含膠原蛋白，能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生和修復(fù)。經(jīng)常食用黃豆燉豬皮可以改善皮膚質(zhì)量，減少皺紋和細(xì)紋的出現(xiàn)，使皮膚更加光滑細(xì)膩。
其次，黃豆燉豬皮還含有豐富的維生素E和硒等抗氧化物質(zhì)，這些成分能夠清除體內(nèi)的自由基，延緩細(xì)胞老化的速度，從而保持身體健康。此外，黃豆燉豬皮中的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)也有助于骨骼健康和血液循環(huán)。
最后，黃豆燉豬皮還有助于增強(qiáng)免疫力。豬皮中含有大量的膠原蛋白和氨基酸，這些成分能夠提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒和其他疾病的發(fā)生。
但需要注意，因?yàn)樨i皮較為肥膩，建議適量食用，避免攝入過多的脂肪和膽固醇，對身體造成不良影響。
-
-
佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)指導(dǎo)、妊...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于胰腺、肝膽...
-
-
佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、產(chǎn)后保...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長代謝性疾?。?..
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：惡性腫瘤病人的腸...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于臨床各類疑...
-
-
重慶市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長各類體重管理...
-
-
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：心血管內(nèi)科疑難疾...
-
-
浙江醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：各種心律失常的診...
-
-
廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
擅長：小兒內(nèi)科各系統(tǒng)疾...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長熟悉骨科常見...
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
擅長：主攻內(nèi)科常見病，...
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
黃豆的功效與作用
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
鴨子燉蘿卜的功效和作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
龍牙草的功效與作用
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
青黃豆的功效與作用
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
黃豆渣的功效與作用
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
-
-
牛骨燉黃豆功效和作用
牛骨燉黃豆是一道營養(yǎng)豐富的湯品，它不僅味道鮮美，而且具有多種功效和作用。1.補(bǔ)血養(yǎng)血：牛骨燉黃豆富含鐵元素和蛋白質(zhì)，能夠有效補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，提高造血功能，增加血紅蛋白含量，對缺鐵性貧血、貧血等... 詳細(xì)»
-
-
黃豆燉豬肚子的功效
黃豆燉豬肚子是一道常見的家常菜，既美味又營養(yǎng)豐富。黃豆富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，豬肚則含有豐富的蛋白質(zhì)和膠原蛋白。二者搭配在一起，可以發(fā)揮出以下功效：1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：黃豆... 詳細(xì)»
-
-
黃豆功效與作用
黃豆又被稱之為大豆，原產(chǎn)中國。栽培的歷史悠久，是中國重要糧食作物之一。根據(jù)大豆的種子種皮顏色和粒形分為五類：黃大豆、青大豆、黑大豆、其它大豆、飼料豆。黃豆最常用來做各種豆制品、榨取豆油、釀造醬油和提取... 詳細(xì)»
-
-
鷹嘴豆與黃豆的功效與作用
鷹嘴豆與黃豆的功效與作用，可以分為以下幾點(diǎn)：一、鷹嘴豆1.降低血糖：鷹嘴豆中的淀粉，可以緩慢分解，有助于控制血糖水平。2.降低膽固醇：鷹嘴豆中的可溶性纖維，可以幫助降低血液中的膽固醇水平。3.促進(jìn)消化... 詳細(xì)»
黃豆燉豬皮的功效與作用
答：黃豆燉豬皮的功效有營養(yǎng)肌膚的作用，而且對于皮膚彈力不足的現(xiàn)象也能夠得到緩解。黃豆燉豬皮...
排骨燉黃豆的功效與作用 A：排骨燉黃豆通常可以起到健腦益腎的作用，并且還有養(yǎng)血寧心的功效。排骨燉黃豆中含有的營養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的...
豬皮的功效與作用 A：豬皮能夠幫助人體補(bǔ)充單不飽和脂肪酸和脂肪酸，可以比較理想的起到美容養(yǎng)顏的功效。同時，豬皮成分中含有豐...
豬皮煲黃豆功效 A：豬皮煲黃豆的功效是幫助產(chǎn)婦通乳汁，以促進(jìn)乳汁大量分泌，對于產(chǎn)后乳汁少的婦女，可以多吃。其次還能補(bǔ)氣血...
豬蹄燉黃豆花生的功效與作用 A：豬蹄燉黃豆花生的功效與作用有延緩衰老、促進(jìn)乳汁的分泌、促進(jìn)生長發(fā)育、預(yù)防中老年人骨質(zhì)疏松、補(bǔ)充人體所...
-
-
體重指數(shù)
體重指數(shù)，即身體質(zhì)量指數(shù)（BMI），又稱...
-
-
維生素D三項(xiàng)
維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維...
-
-
視黃醇結(jié)合蛋白
視黃醇結(jié)合蛋白（rdtinal-bind...
-
-
超聲骨密度檢查
骨密度全稱為骨骼礦物質(zhì)密度(BMD)，是...
-
-
血清鎂
血清鎂又稱血清鎂檢查，屬于血液生化檢查中...
公眾號
頭條號
百家號