黑人精品一区二区三区av ,狠狠躁夜夜躁人人爽天天古典

: 朱旭萍 副主任醫(yī)師副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科

在線咨詢

綠豆雞蛋水是一種常見的飲品，它的功效有很多。以下是一些主要的功效：

1.清熱解毒：綠豆性寒味甘，能解金石、砒霜、草木諸毒，對(duì)重金屬、農(nóng)藥及各種中毒均有防治作用。綠豆湯是最好的解毒水劑，因此，經(jīng)常接觸鉛、砷、鎘、化肥、農(nóng)藥等有害物質(zhì)者，日常飲食中尤其應(yīng)多吃綠豆芽、綠豆粥、綠豆湯等。

2.保肝護(hù)腎：動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，綠豆對(duì)重金屬汞、鉛及苯化合物有促使其排出作用，并可保護(hù)肝臟、腎臟。

3.降脂降壓：綠豆中的多糖成份能增強(qiáng)血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解達(dá)到降血脂療效，從而可以防治冠心病、心絞痛。高脂血癥患者每日進(jìn)食50克綠豆，血清膽固醇下降率達(dá)70%。另外，綠豆含豐富胰蛋白酶抑制劑，可以保護(hù)肝臟，減少蛋白分解，減少氮質(zhì)血癥，因而保護(hù)腎臟。

4.預(yù)防癌癥：綠豆中的抑癌成份主要是色氨酸、賴氨酸、蛋氨酸。在被污染的環(huán)境中生長(zhǎng)的綠豆提取物，對(duì)肝癌細(xì)胞有抑制作用。此外，還有較明顯的抗過敏作用。

5.延緩衰老：綠豆富含維生素B族、礦物質(zhì)，有利于補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)成分。其膳食纖維含量較高，能在腸道中發(fā)揮良好的清腸排毒作用。綠豆皮富含抗氧化成分，如類黃酮和單寧酸等。這些物質(zhì)能夠清除自由基，延緩身體衰老速度。

相關(guān)視頻

相關(guān)醫(yī)生 更多»

吳婷 副主任醫(yī)師

成都市婦女兒童中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)管...

專家專欄

溫玉婷 副主任醫(yī)師

桂林第二人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科疾病的...

專家專欄

安宏莉 主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)于各種類型糖...

專家專欄

施惠斌 主任醫(yī)師

泰達(dá)國(guó)際心血管病醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：為全院患者開展?fàn)I...

專家專欄

屈家滿 副主任醫(yī)師

宜昌市第二人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：主要擅長(zhǎng)危重患者...

專家專欄

孫海嵐 副主任醫(yī)師

重慶市婦幼保健院營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類體重管理...

專家專欄

方玉 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)搭配治療

專家專欄

何志明

唐山市婦幼保健院營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠營(yíng)養(yǎng)相關(guān)...

專家專欄

岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷...

專家專欄

鄭軍 副主任醫(yī)師

宜昌市第一人民醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：，擅長(zhǎng)危重癥、慢...

專家專欄

黃清卿 主治醫(yī)師

重慶市腫瘤醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：主要從事腫瘤營(yíng)養(yǎng)...

專家專欄

王麗娟 副主任醫(yī)師

浙江醫(yī)院心血管內(nèi)科

擅長(zhǎng)：各種心律失常的診...

專家專欄

相關(guān)疾病

水鈉的蓄積 功效與作用 惡性胸水 水逆 水過多 破水水疝水咳 水沖脈 水潴留 水疥 水痛癥 傷水瘡 水囊瘤 房水渾濁 震水音 乳糜胸水 肝性胸水

相關(guān)語(yǔ)音

: 邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

紅糖雞蛋水的功效是什么

: 邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

綠豆的功效

: 邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

冰糖燉雞蛋的功效

: 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科

富硒雞蛋功效

姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科

綠豆的功效是什么

邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

阿膠煮雞蛋紅糖的功效

相關(guān)文章

雞蛋姜水的功效

 馬偉副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

雞蛋姜水是一種常見的中藥食療方，主要由雞蛋和生姜制成。它不僅口感鮮美，而且具有多種健康功效。以下是雞蛋姜水的主要功效：1.緩解感冒癥狀：雞蛋姜水中的生姜具有發(fā)汗解表的作用，可以幫助身體排出寒氣，緩解感... 詳細(xì)»

雞蛋水加香油功效

 朱旭萍 副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

雞蛋水加香油是一種常見的食療方法，其功效主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：首先，雞蛋中的蛋白質(zhì)易于消化吸收，可以提供能量，幫助身體更好地利用其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而香油則具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和潤(rùn)滑腸道的作用，可以緩解便秘問... 詳細(xì)»

姜棗水沖雞蛋的功效

 楊梓琪 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

姜棗水沖雞蛋是一種傳統(tǒng)的中藥食療方，由生姜、紅棗和雞蛋組成。這種飲品具有多種功效，如下：1.補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗含有豐富的維生素C和鐵元素，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力。同時(shí)雞蛋中的蛋白質(zhì)和氨基酸也有助于補(bǔ)... 詳細(xì)»

白糖雞蛋水的功效有哪些

 侯立城 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所生產(chǎn)的卵；它的外表有一層硬殼，內(nèi)則有氣室、卵白及卵黃部分；富含膽固醇，營(yíng)養(yǎng)豐富。雞蛋蛋白質(zhì)的氨基酸比例很適合人體生長(zhǎng)需要，比較容易被吸收，利用率高達(dá)98%以上；營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高... 詳細(xì)»

姜棗水沖雞蛋的功效

詳細(xì)»