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趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鴿子通常有補(bǔ)氣血的作用。
氣血不足者可適量吃鴿子，首先鴿子肉中富含多種氨基酸、B族維生素，可促進(jìn)紅細(xì)胞生成，具有補(bǔ)血作用。其次鴿子肉中富含鐵元素、蛋氨酸，鐵元素參與血紅蛋白合成，并能促進(jìn)血液循環(huán)，對緩解貧血有一定幫助。另外，鴿子肉質(zhì)細(xì)膩，容易消化吸收，富含蛋白質(zhì)、氨基酸和黃酮類、多糖類活性物質(zhì)，常吃能強(qiáng)身健體、增強(qiáng)免疫力，對改善氣虛有幫助。燉鴿子湯時適量加入紅棗、桂圓、山藥、蓮藕等食物，補(bǔ)氣血效果會更好。
平時還可適當(dāng)增加糯米、泥鰍、山藥、蓮子等食物的攝入量，以補(bǔ)氣血，但食補(bǔ)不能代替藥物治療，氣血不足嚴(yán)重時最好到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診。
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藏紅花可以補(bǔ)氣血嗎
李洋 主治醫(yī)師
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產(chǎn)后如何補(bǔ)氣血
秦敏 主任醫(yī)師
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什么泡水補(bǔ)氣血
黃漢超 主任醫(yī)師
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女人怎么補(bǔ)氣血
劉延浩 主治醫(yī)師
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紅糖水補(bǔ)氣血嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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吃紅棗能補(bǔ)氣血嗎
李洋 主治醫(yī)師
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常州市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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舟山市中醫(yī)骨傷聯(lián)合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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蚌埠市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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昆明市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 胃腸外科
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
小米補(bǔ)氣血嗎
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劉延浩 開封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
怎么補(bǔ)氣血
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
哺乳補(bǔ)氣血
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
枸杞能補(bǔ)氣血嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么補(bǔ)氣血
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患者如何補(bǔ)氣血
氣與血作為人體內(nèi)的兩大類基本物質(zhì)，在人體生命活動中占有很重要的地位，氣對人體有推動調(diào)控作用、溫煦涼潤作用、防御作用、固攝作用及中介作用，血對人體有濡養(yǎng)作用及化神作用。 詳細(xì)»
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補(bǔ)氣血的方法
一般來說患者出現(xiàn)氣血虧虛，建議不要盲目補(bǔ)氣補(bǔ)血，以免造成不必要的后果。補(bǔ)氣血可通過食補(bǔ)的方法進(jìn)行，效果還是不錯的。有一些食物具有補(bǔ)氣血的效果，比如阿膠、紅糖、大棗等。 詳細(xì)»
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女人補(bǔ)氣血吃什么
女人補(bǔ)氣血可吃桂圓、紅棗、烏雞等食物，或遵醫(yī)囑吃八珍湯、烏雞白鳳丸、人參歸脾丸等藥物。一、食物1、桂圓：桂圓性溫，具有補(bǔ)益氣血、補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效，常吃能緩解面色淡白無華、少氣懶言、神疲乏力等癥狀。2、紅... 詳細(xì)»
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補(bǔ)氣血吃什么藥
在生活中很多女性經(jīng)常會出現(xiàn)氣血不足的情況，如果長期處于這樣的一種狀態(tài)的話，那么對身體的健康還是有一定的影響，因此在發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)氣血不足的時候就要及時的進(jìn)行調(diào)理。不過很多女性在補(bǔ)氣血的時候會選擇吃藥物的... 詳細(xì)»
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女人補(bǔ)氣血吃什么
氣血對女性來說是非常重要的，要是氣血不足的話很容易引起臉色發(fā)黃，身體疲憊等一些情況，人看起來也會很老。因此，在平時生活中女性一定要經(jīng)常性的補(bǔ)氣血。特別是在月經(jīng)之后，因?yàn)樵陆?jīng)期間女性體內(nèi)很多鐵元素會流失... 詳細(xì)»
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