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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
紫蘇酸棗含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,吃紫蘇酸棗餅可能具有一下好處:
1、提高免疫力:紫蘇酸棗中的維生素C含量非常豐富。維生素C可以促進(jìn)人體免疫系統(tǒng)功能,增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力。
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):紫蘇酸棗還富含多種礦物質(zhì)及微量元素,能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3、促進(jìn)消化:紫蘇酸棗中也含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排便,緩解便秘。
4、增強(qiáng)食欲:紫蘇酸棗中的有機(jī)酸則可以促進(jìn)食欲,增加胃液分泌,幫助消化。
雖然紫蘇酸棗具有多種好處,但不可過(guò)量食用,否則會(huì)加重腸胃有負(fù)擔(dān),不利于機(jī)體健康。
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
紫蘇的作用和功效
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
紫蘇的功效與作用
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
紫蘇的功效
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
女人吃鵪鶉蛋的好處有哪些
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吃紫蘇酸棗有什么好處?這4個(gè)好處可不會(huì)隨便得來(lái)的
紫蘇酸棗是一種地道的瀏陽(yáng)特產(chǎn),吃起來(lái)酸酸甜甜的,具有開(kāi)胃的功效。鹽津鋪?zhàn)訉⑻烊坏囊吧纤釛棽杉饋?lái),作為原料,采用先進(jìn)的生產(chǎn)技術(shù),將其去皮,加入白砂糖、食用鹽、甘草粉、辣椒粉以及紫蘇,再將其自然風(fēng)干而... 詳細(xì)»
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吃酸棗面有什么好處
酸棗面是一種傳統(tǒng)的中式面食,它不僅味道獨(dú)特,而且具有很多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和健康益處。以下是吃酸棗面的一些好處:1.營(yíng)養(yǎng)豐富:酸棗面富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、礦物質(zhì)和維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)人體有很... 詳細(xì)»
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吃蝦的好處有哪些
蝦是一種生活在水中的節(jié)肢動(dòng)物,是一種有多種類(lèi)型的節(jié)肢動(dòng)物甲殼類(lèi)動(dòng)物,包括南極紅蝦,綠蝦,河蝦,草蝦,對(duì)蝦和龍蝦。蝦具有很高的治療和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,可以蒸,炒等做法,并可用于中草藥。蝦體內(nèi)含有大量豐富的營(yíng)養(yǎng)物... 詳細(xì)»