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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
紫蘇酸棗含有豐富的營養(yǎng)成分，吃紫蘇酸棗餅可能具有一下好處：
1、提高免疫力：紫蘇酸棗中的維生素C含量非常豐富。維生素C可以促進(jìn)人體免疫系統(tǒng)功能，增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力。
2、補(bǔ)充營養(yǎng)：紫蘇酸棗還富含多種礦物質(zhì)及微量元素，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
3、促進(jìn)消化：紫蘇酸棗中也含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便，緩解便秘。
4、增強(qiáng)食欲：紫蘇酸棗中的有機(jī)酸則可以促進(jìn)食欲，增加胃液分泌，幫助消化。
雖然紫蘇酸棗具有多種好處，但不可過量食用，否則會(huì)加重腸胃有負(fù)擔(dān)，不利于機(jī)體健康。
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吃紫蘇酸棗有什么好處？這4個(gè)好處可不會(huì)隨便得來的
紫蘇酸棗是一種地道的瀏陽特產(chǎn)，吃起來酸酸甜甜的，具有開胃的功效。鹽津鋪?zhàn)訉⑻烊坏囊吧纤釛棽杉饋?，作為原料，采用先進(jìn)的生產(chǎn)技術(shù)，將其去皮，加入白砂糖、食用鹽、甘草粉、辣椒粉以及紫蘇，再將其自然風(fēng)干而... 詳細(xì)»
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吃酸棗面有什么好處
酸棗面是一種傳統(tǒng)的中式面食，它不僅味道獨(dú)特，而且具有很多營養(yǎng)價(jià)值和健康益處。以下是吃酸棗面的一些好處：1.營養(yǎng)豐富：酸棗面富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、礦物質(zhì)和維生素等多種營養(yǎng)成分，對人體有很... 詳細(xì)»
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蝦是一種生活在水中的節(jié)肢動(dòng)物，是一種有多種類型的節(jié)肢動(dòng)物甲殼類動(dòng)物，包括南極紅蝦，綠蝦，河蝦，草蝦，對蝦和龍蝦。蝦具有很高的治療和營養(yǎng)價(jià)值，可以蒸，炒等做法，并可用于中草藥。蝦體內(nèi)含有大量豐富的營養(yǎng)物... 詳細(xì)»
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