在60歲之后身體的衰老速度加快，很多人會(huì)感覺(jué)到力不從心，而且部分事情也無(wú)法做到，如果有這種情況產(chǎn)生，有可能會(huì)帶來(lái)負(fù)擔(dān)，因此在年齡增長(zhǎng)的過(guò)程中應(yīng)該注意良好習(xí)慣的養(yǎng)成，維持身體健康，只有身體保持良好狀態(tài)，不受到疾病折磨，自然不會(huì)增加子女的壓力。那么，60歲之后哪些事情做不到，會(huì)成為兒女的負(fù)擔(dān)呢？
1、保持大腦功能正常
到了60歲之后無(wú)法保持大腦功能正常，出現(xiàn)大腦神經(jīng)退行性變速度加快表現(xiàn)，帶來(lái)的影響顯著，有可能會(huì)成為兒女的負(fù)擔(dān)。不少人在年齡增長(zhǎng)過(guò)程中大腦神經(jīng)退行性變速度加快，更容易出現(xiàn)老年癡呆癥，老年癡呆癥發(fā)展到了后期生活無(wú)法自理，會(huì)增加兒女的很多負(fù)擔(dān)。因此需要重視這個(gè)問(wèn)題，通過(guò)積極促進(jìn)大腦健康的方式來(lái)預(yù)防老年癡呆癥。
2、維持關(guān)節(jié)強(qiáng)健
到了60歲之后如果無(wú)法正常行走、活動(dòng)。出現(xiàn)了關(guān)節(jié)骨骼退行性變速度加快表現(xiàn)，或者有某些關(guān)節(jié)病變?cè)谕{健康，可能會(huì)讓老年人手腳不利索、行動(dòng)十分遲緩，在走路過(guò)程中關(guān)節(jié)和骨骼疼痛明顯，可能需要子女的照顧，攙扶才能夠緩慢行走。如果無(wú)法維持關(guān)節(jié)和骨骼健康狀態(tài)，保持正常的行走，運(yùn)動(dòng)能力，確實(shí)會(huì)增加子女的負(fù)擔(dān)。
3、保持胃口良好
到了60歲之后沒(méi)辦法保證營(yíng)養(yǎng)全面提供，胃口下降，飲食方法又不正確，如果沒(méi)有及時(shí)改善，有可能會(huì)增加子女的負(fù)擔(dān)。因?yàn)樯狭四昙o(jì)的老年人營(yíng)養(yǎng)缺乏可能會(huì)出現(xiàn)抵抗力薄弱表現(xiàn)。
而在免疫功能降低明顯時(shí)很多類型的疾病都會(huì)找上門(mén)來(lái)，而且不少老年人鈣質(zhì)流失速度快，又不重視鈣質(zhì)的補(bǔ)充，有可能會(huì)增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。骨質(zhì)疏松形成之后關(guān)節(jié)和骨骼疼痛，而且骨折的可能性增加，有可能會(huì)成為子女的負(fù)擔(dān)。
4、各項(xiàng)指標(biāo)保持穩(wěn)定
到了60歲之后無(wú)法維持身體重要指標(biāo)的正常，會(huì)讓子女的負(fù)擔(dān)加重。很多人在年齡增長(zhǎng)過(guò)程中受到高血壓、高血脂癥、糖尿病的影響生活質(zhì)量降低，而這些身體的重要指標(biāo)沒(méi)辦法保持正常，有可能就會(huì)增加嚴(yán)重疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)，特別是心梗，腦梗的患病率增高。
而這些較嚴(yán)重的疾病一旦發(fā)生，患者的生活可能就無(wú)法自理。在疾病的影響下可能會(huì)引發(fā)各種不良癥狀，無(wú)形中也會(huì)增加子女的壓力，無(wú)論是照顧還是經(jīng)濟(jì)方面都會(huì)受到影響。
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