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劉曉明 主治醫(yī)師 廣東省第二人民醫(yī)院 疼痛科
痛經是很多女性都會遭遇的折磨，也有很多人有疑惑：痛經是病嗎？我明確告訴大家，痛經可能是正常的生理現象，也可能是疾病的表現。
??在月經期間，子宮內膜會合成并釋放前列腺素，其中前列腺素 F2α和前列腺素 E2含量增加是導致原發(fā)性痛經的主要原因。這些前列腺素會引起子宮平滑肌過強收縮、血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧狀態(tài)，從而出現痛經癥狀。這種原發(fā)性痛經通常在青春期多見，常在初潮后1-2年內發(fā)病，疼痛多自月經來潮后開始，最早出現在經前12小時，以行經第1日疼痛最劇烈，持續(xù)2-3日后緩解。一般來說，這種類型的痛經不會伴有生殖器官的器質性病變，多數可通過休息、保暖、喝紅糖水等方式緩解。
??然而，痛經也可能是疾病引起的。比如子宮內膜異位癥，內膜細胞本該生長在子宮腔內，但由于子宮腔經輸卵管與盆腔相通，內膜細胞可由輸卵管進入盆腔異位生長，在月經期間，這些異位的內膜也會出血，引起疼痛。還有子宮腺肌病，主要是由于子宮肌層內的異位內膜腺體充血、周期性出血導致的痛經，這種疼痛往往呈進行性加重。另外，盆腔炎、子宮肌瘤等疾病也可能引發(fā)痛經。這些繼發(fā)性痛經通常疼痛程度較重、持續(xù)時間長，可能伴有月經量增多、不孕等其他癥狀。
雖然痛經在女性中非常常見，但我認為痛經問題不能被輕視。在日常生活中，建議做到以下幾點：
??1.對于年輕女性，如果痛經較輕，可以先嘗試通過生活方式調整來緩解，比如保持充足睡眠、適度運動、避免過度勞累和吃冷飲等。
??2.如果痛經嚴重影響了生活質量，比如疼痛劇烈到無法正常工作、學習，或者伴有其他異常癥狀，一定要及時就醫(yī)?？梢酝ㄟ^婦科檢查、B 超等檢查手段來確定是否存在潛在的疾病。
我希望每一位女性都能重視自己的身體，不要把痛經僅僅當作是一種“正常的痛苦”而默默忍受。我們一起找出疼痛的根源，解決問題，讓生理期不再是“受難日”。
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