-
-
鄭遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 心胸外科
岔氣又稱急性胸肋痛，是日常生活中常見的一種病癥，主要表現(xiàn)為胸部刺痛，呼吸時(shí)疼痛加劇，疼痛還可能會(huì)向肩背部放射。老年人由于身體機(jī)能下降，更容易出現(xiàn)岔氣的情況。以下是一些常見的治療方法：
1.調(diào)整呼吸：深吸一口氣，然后憋住氣，握拳由上到下捶打胸腔左右兩側(cè)，再緩緩地做深長呼氣。重復(fù)幾次，可緩解疼痛。
2.按摩：用拇指指尖掐按人中穴、內(nèi)關(guān)穴以及足三里穴，以緩解疼痛。也可以按摩疼痛部位，從上到下順著肋骨的方向輕輕按摩，以緩解肌肉緊張。
3.局部熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在疼痛部位，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，從而減輕疼痛。
4.藥物治療：如果疼痛較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物進(jìn)行治療。
5.中醫(yī)治療：中醫(yī)治療岔氣的方法有很多，如針灸、推拿、拔罐等。
6.運(yùn)動(dòng)治療：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助緩解岔氣的癥狀，如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)等。但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免過度運(yùn)動(dòng)。
總之，老年人出現(xiàn)岔氣的情況時(shí)，可以先嘗試以上方法進(jìn)行治療。如果癥狀持續(xù)不減或者加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。同時(shí)，老年人在日常生活中要注意保持正確的姿勢(shì)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。
-
-
北京胸科醫(yī)院 胸外二科
擅長：肺癌胸外科。
-
-
北京胸科醫(yī)院 胸外三科（微創(chuàng)診療中心）
擅長：肺良性腫瘤、肺癌...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 外科一病區(qū).胸外科
擅長：主要從事胸外科疾...
-
-
南部縣人民醫(yī)院 胸外科
擅長：擅長各段食管癌、...
-
-
南部縣人民醫(yī)院 胸外科
擅長：擅長食道癌、賁門...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 外科一病區(qū).胸外科
擅長：胸外科，成都市公...
-
-
新疆腫瘤醫(yī)院 胸外科
擅長：胸部腫瘤（食管、...
-
-
成都市西區(qū)醫(yī)院 門診心胸外科
擅長：專業(yè)特長：擅長肺...
-
-
大連市第三人民醫(yī)院 胸外科
擅長：擅長各種胸外科常...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 胸外科
擅長：擅長：胸腔鏡肺大...
-
-
新疆腫瘤醫(yī)院 胸外科
擅長：食管癌、賁門癌等...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病，甲亢,高...
-
-
王志強(qiáng) 鷹潭市人民醫(yī)... 心胸外科
岔氣腹痛
-
-
岔氣，只要一跑步就會(huì)岔氣
只要一跑步就會(huì)出現(xiàn)岔氣的癥狀，主要是由于自身的準(zhǔn)備工作不足所造成的。在跑步之前沒有做好充分的準(zhǔn)備工作，導(dǎo)致身體肌肉一下子出現(xiàn)劇烈的運(yùn)動(dòng)，從而容易使肋間肌或者膈肌發(fā)生痙攣的情況，最終造成疼痛癥狀的發(fā)生。... 詳細(xì)»
-
-
跑步岔氣
跑步岔氣是指在長時(shí)間的跑步運(yùn)動(dòng)中，呼吸不暢、突然感到呼吸困難，導(dǎo)致下肢無力、運(yùn)動(dòng)能力下降的一種情況。跑步岔氣的發(fā)生原因及處理建議如下：1.體力不足：如果身體內(nèi)的能量儲(chǔ)備不足，就會(huì)導(dǎo)致肌肉無力，進(jìn)而出現(xiàn)... 詳細(xì)»
-
-
岔氣腹痛
岔氣腹痛又稱急性胸肋痛，造成岔氣的原因是劇烈活動(dòng)之前準(zhǔn)備工作沒有做好，做劇烈活動(dòng)時(shí)肌肉進(jìn)入緊張狀態(tài)，不能馬上活動(dòng)起來使呼吸肌緊張而痙攣?；蛘呤巧眢w活動(dòng)量加大時(shí)呼吸不暢，也能引起呼吸肌的緊張導(dǎo)致痙攣。長... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)