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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
枸杞能直接吃。枸杞是一種常見(jiàn)的中藥材，以下是一些枸杞的常見(jiàn)作用：
1.抗氧化：枸杞中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，如類(lèi)黃酮、維生素C和維生素E等，可以幫助清除體內(nèi)自由基，減緩細(xì)胞老化，保護(hù)身體健康。
2.提高免疫力：枸杞中的多糖等成分可以刺激免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性，提高身體的免疫力，預(yù)防疾病。
3.保護(hù)眼睛：枸杞中含有豐富的胡蘿卜素和維生素A，這些成分對(duì)眼睛健康非常重要，可以預(yù)防眼睛疲勞、干澀和視力下降等問(wèn)題。
4.降血糖：枸杞中的多糖成分可以降低血糖水平，對(duì)于糖尿病患者有一定的輔助治療作用。
5.保護(hù)肝臟：枸杞中的多種成分可以保護(hù)肝臟細(xì)胞，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，對(duì)于肝臟疾病有一定的預(yù)防和治療作用。
6.抗疲勞：枸杞中的多糖等成分可以提高身體的能量代謝，增強(qiáng)身體的耐力和抗疲勞能力。
需要注意的是，枸杞雖然具有多種保健作用，但并不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)疾病癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)的治療。此外，枸杞也不宜過(guò)量食用，一般每天食用10-20克即可。
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枸杞吃多了有什么副作用
黃漢超 主任醫(yī)師
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每天吃枸杞能治腎虛嗎
龍順欽 副主任醫(yī)師
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吃枸杞對(duì)痛風(fēng)有好處嗎
趙威 主任醫(yī)師
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腎陽(yáng)虛吃枸杞管用嗎
馬友盟 副主任醫(yī)師
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
枸杞可以直接吃嗎
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
長(zhǎng)期吃枸杞有副作用嗎
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
枸杞有什么作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
吃枸杞有什么好處
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枸杞可以直接吃嗎
枸杞是一味滋補(bǔ)性中藥，通常可以直接吃，但是需要注意適量，不能過(guò)量食用。枸杞是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，直接吃枸杞能夠充分吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成分，如枸杞多糖、維生素、礦物質(zhì)等，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用。經(jīng)常感... 詳細(xì)»
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吃枸杞有什么作用
枸杞是一種常見(jiàn)的中藥材和營(yíng)養(yǎng)食品，具有多種保健作用。以下是一些吃枸杞可能帶來(lái)的好處：1.抗氧化作用：枸杞富含多種抗氧化物質(zhì)，如類(lèi)黃酮、維生素C和維生素E等。這些抗氧化劑可以幫助清除體內(nèi)自由基，減少氧化... 詳細(xì)»
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流產(chǎn)后吃枸杞有什么作用
枸杞既是我國(guó)民間傳統(tǒng)的中藥藥材，也是深受大眾喜愛(ài)的天然保健品。枸杞又被稱(chēng)為紅青椒、枸杞果、紅耳墜、甜菜子、西枸杞等等，是茄科枸杞屬植物的果實(shí)。枸杞主要分布于我國(guó)西北地區(qū)，其中寧夏地區(qū)產(chǎn)的枸杞最為著名。... 詳細(xì)»
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