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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
心理狀態(tài)有問題，做事很極端，可能是壓力過大、焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥等原因所導(dǎo)致的，應(yīng)該及時的到正規(guī)的醫(yī)院就診，然后積極的治療。
1.壓力過大：長時間的處于焦慮緊張的狀態(tài)，自身的壓力就會明顯的增大，從而會導(dǎo)致心理的狀態(tài)出現(xiàn)問題，在做事情的時候可能會走極端，一般需要學(xué)會釋放壓力，可以適當(dāng)?shù)脑黾討敉忮憻挕?/p>
2.焦慮癥：是一種精神疾病，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠多夢、情緒暴躁、心理狀態(tài)不佳等癥狀。可以到正規(guī)的醫(yī)院，通過心理疏導(dǎo)的方式來緩解。
3.抑郁癥：可能跟環(huán)境因素、遺傳等因素有密切的關(guān)系，在患病之后情緒會比較低落、失眠多夢不及時治療可能會導(dǎo)致自殺的傾向。需要及時的在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物來改善。
4.強(qiáng)迫癥：是一種比較常見的心理問題，會使患者出現(xiàn)強(qiáng)迫的行為和強(qiáng)迫的思維，應(yīng)該及時的到精神科進(jìn)行檢查，可以聽從醫(yī)生指導(dǎo)使用抗抑郁、抗焦慮等藥物來綜合治療。
在日常生活中，患者也要適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉忮憻?，比如跑步和跳繩等，能夠使身心放松。
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