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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
十一歲的小孩腿老抽筋可能是由于多種因素引起的，包括過度疲勞、缺乏運(yùn)動、寒冷刺激、營養(yǎng)不良。
1.過度疲勞：如果孩子平時活動量較大，或者進(jìn)行了劇烈運(yùn)動，導(dǎo)致腿部肌肉過度疲勞，也容易引起腿部抽筋。
2.缺乏運(yùn)動：如果孩子平時缺乏運(yùn)動，腿部肌肉力量不足，也容易導(dǎo)致腿部抽筋。
3.寒冷刺激：如果孩子腿部受到寒冷刺激，如長時間吹空調(diào)、電風(fēng)扇，或者在寒冷的環(huán)境中運(yùn)動，可能會引起腿部肌肉痙攣和抽筋。
4.營養(yǎng)不良：如果孩子平時挑食、偏食，攝入的營養(yǎng)不均衡，可能會導(dǎo)致體內(nèi)缺乏鈣、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)，也容易引起腿部抽筋。
如果孩子腿部抽筋的癥狀持續(xù)不緩解，或者伴有其他不適癥狀，建議及時帶孩子到醫(yī)院就診，明確病因，并進(jìn)行針對性治療。
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