-
-
方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題，指的是排便困難、糞便干結(jié)、排便次數(shù)減少或排便不盡感。以下是一些可能引起便秘的原因：
1.飲食因素：
-膳食纖維攝入不足：膳食纖維可以增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動。如果飲食中缺乏足夠的蔬菜、水果、全谷類食物等富含膳食纖維的食物，就容易導(dǎo)致便秘。
-水分?jǐn)z入不足：水分不足會使糞便變得干燥，難以排出。
-飲食不規(guī)律：飲食不規(guī)律、暴飲暴食或過度節(jié)食都可能影響腸道蠕動，導(dǎo)致便秘。
2.生活方式因素：
-缺乏運(yùn)動：長期缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致腸道蠕動減慢，增加便秘的風(fēng)險。
-排便習(xí)慣不良：忽視便意、長期憋便或排便時注意力不集中等不良排便習(xí)慣，會使腸道對糞便的刺激敏感度降低，導(dǎo)致便秘。
-壓力和焦慮：長期的精神壓力和焦慮情緒可能影響腸道功能，導(dǎo)致便秘。
3.藥物因素：
-某些藥物，如止痛藥、抗抑郁藥、抗組胺藥等，可能會引起便秘作為副作用。
-長期使用某些瀉藥也可能導(dǎo)致腸道依賴，使腸道自身的蠕動功能減弱，從而引起便秘。
4.腸道疾?。?/p>
-腸道器質(zhì)性病變，如腸梗阻、結(jié)腸癌、直腸脫垂等，可能導(dǎo)致腸道狹窄或阻塞，引起便秘。
-功能性腸道疾病，如腸易激綜合征，也可能出現(xiàn)便秘癥狀。
5.其他因素：
-年齡增長：隨著年齡的增長，腸道蠕動功能逐漸減弱，容易發(fā)生便秘。
-懷孕：懷孕期間，激素水平的變化和子宮的增大可能會影響腸道蠕動，導(dǎo)致便秘。
-內(nèi)分泌失調(diào)：某些內(nèi)分泌疾病，如甲狀腺功能減退、糖尿病等，也可能引起便秘。
需要注意的是，每個人的體質(zhì)和生活習(xí)慣不同，引起便秘的原因也可能因人而異。如果長期遭受便秘困擾，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查和評估，以確定具體的原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣等，對于預(yù)防便秘也非常重要。
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：①食管、胃、結(jié)直...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長診治食道炎、...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長中西結(jié)合治療...
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長消化內(nèi)科常見...
-
-
大連市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長治療脾胃疾病...
-
-
大連市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅用中醫(yī)及中西醫(yī)...
-
-
中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第928醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：消化性潰瘍，胃食...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長：熟練掌握消化內(nèi)科...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長消化道常見病...
-
-
成都市西區(qū)醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長消化內(nèi)科疾病...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 腹部內(nèi)科
擅長：主要從事胃腸道惡...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 介入科
擅長：各種惡性腫瘤的介...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
便秘的原因 便秘怎么辦 便秘怎...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
食療便秘
-
-
時常便秘如何緩解便秘癥狀
便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題，通常表現(xiàn)為排便困難、排便次數(shù)減少、糞便干結(jié)等癥狀?？刹扇∫韵麓胧┚徑獗忝匕Y狀：1.增加飲水量：多喝水可以增加腸道內(nèi)的水分，軟化糞便，從而緩解便秘癥狀。2.增加膳食纖維攝入... 詳細(xì)»
-
-
寶寶便秘出血，習(xí)慣性便秘
便秘是寶寶常見的胃腸道問題之一，主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干結(jié)、排便困難等。長期便秘不僅會影響寶寶的食欲和睡眠，還可能導(dǎo)致肛裂、痔瘡等并發(fā)癥。下面將介紹寶寶便秘出血的原因、癥狀、預(yù)防和治療方法。一、... 詳細(xì)»
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困難，每周排便小于三次，排便過程十分不暢的一種現(xiàn)象。飲食便秘的原因?yàn)槔w維素攝入量不足、水分不足、工作壓力大、生活節(jié)奏太快、不良的精神因素等干擾了正常的排便習(xí)慣 詳細(xì)»
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘是指大便排泄不暢，排便次數(shù)較少或排便困難的癥狀。便秘的危害主要包括身體健康受損、消化系統(tǒng)問題、心理健康受影響等方面。1.身體健康受損：長期便秘會導(dǎo)致體內(nèi)毒素滯留，影響身體健康。大腸內(nèi)的廢物堆積過多... 詳細(xì)»
-
-
長期便秘，有13年便秘史
長期便秘是指持續(xù)時間長、情況嚴(yán)重的便秘問題。有13年便秘史是個不容忽視的問題，可能有多種原因?qū)е铝诉@一情況，需要及時采取措施來改善便秘癥狀，以下是一些可能的原因和建議：1.飲食習(xí)慣：飲食習(xí)慣可能是導(dǎo)致... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號