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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
生蠔是一種營養(yǎng)豐富的海鮮，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素。它的功效與作用包括：
1.補(bǔ)腎壯陽：生蠔中含有豐富的鋅元素，對男性生殖系統(tǒng)有很好的補(bǔ)益作用，可以提高男性性功能。
2.美容養(yǎng)顏：生蠔中含有豐富的膠原蛋白和抗氧化物質(zhì)，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，延緩皮膚衰老。
總之，生蠔是一種極其營養(yǎng)豐富的海鮮食材，富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。然而，由于生蠔容易受到寄生蟲或細(xì)菌的污染，因此在食用生蠔前需要確保食材的安全性，并盡量避免生食。
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上海市肺科醫(yī)院 營養(yǎng)科
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成都市婦女兒童中心醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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上海市肺科醫(yī)院 胸外科
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
筑賓的位置和功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
少商的位置和功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
生蠔的功效
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
龍牙草的功效與作用
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高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
生蠔的作用
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
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生蠔的功效與作用
生蠔具有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)食欲、補(bǔ)鈣等功效與作用。1、補(bǔ)充營養(yǎng)：生蠔含有豐富的蛋白質(zhì)和多種維生素，同時(shí)還含有鋅、鐵等微量元素，適量食用生蠔可以為身體提供多種重要的營養(yǎng)素，有助于維持身體的健康和功能。2、促... 詳細(xì)»
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生蠔雞湯的功效與作用
生蠔雞湯是一道營養(yǎng)豐富的湯品，它不僅味道鮮美，而且具有多種功效和作用。首先，生蠔富含鋅元素，有助于提高免疫力。鋅是人體免疫系統(tǒng)的重要成分之一，能夠促進(jìn)免疫細(xì)胞的增殖和活性，增強(qiáng)機(jī)體對病原微生物的抵抗力... 詳細(xì)»
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女人吃生蠔的好處和壞處
生蠔一般指牡蠣，女人吃牡蠣具有改善皮膚狀態(tài)、緩解疲勞等好處，但是也會引起過敏、導(dǎo)致胃腸道不適等。一、好處1、改善皮膚狀態(tài)：牡蠣內(nèi)含有豐富的維生素B12及蛋白質(zhì)，能加快皮膚新陳代謝，促進(jìn)毒素排出，減少黑... 詳細(xì)»
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生蠔雞子功效與作用
生蠔雞子是一道以生蠔和雞蛋為主要食材的美食，其功效與作用主要體現(xiàn)在以下幾個方面：1.營養(yǎng)豐富：生蠔富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，如鋅、硒、鈣、磷、鐵等，這些營養(yǎng)成分對人體有很好的補(bǔ)益作用。雞蛋也是優(yōu)質(zhì)蛋... 詳細(xì)»
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生蠔煲雞湯功效與作用
生蠔煲雞湯是一道營養(yǎng)豐富的湯品，主要原料是生蠔和雞肉，其功效與作用詳情如下：1、補(bǔ)腎壯陽：生蠔中含有豐富的鋅元素，鋅對于男性生殖系統(tǒng)的健康非常重要。鋅能夠促進(jìn)精子的生成，提高精子的質(zhì)量，有助于改善男性... 詳細(xì)»
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