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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，春天是成長(zhǎng)的黃金時(shí)期，特別適合補(bǔ)鈣，如果兒童缺鈣，會(huì)影響到骨骼和牙齒的正常發(fā)育。嬰幼兒處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，家長(zhǎng)應(yīng)重視在這一時(shí)期對(duì)寶寶鈣質(zhì)的補(bǔ)充。如果在這期間寶寶出現(xiàn)了因缺鈣導(dǎo)致的身體發(fā)育異常，在后期無(wú)論添加多少的鈣，都沒(méi)辦法補(bǔ)救。
春季寶寶補(bǔ)鈣吃什么：
1、給寶寶喝牛奶：牛奶中的鈣質(zhì)非常豐富，并且還含有有人體所需的微量元素磷，牛奶中的鈣、磷容易被人體吸收，用牛奶給寶寶補(bǔ)鈣是很好的辦法，但是記住，給寶寶喝的是純牛奶，而不是混合了牛奶的飲料。
2、除了牛奶，豆制品和各種蛋類也含有豐富的鈣元素，這兩種食物不僅含鈣豐富，易于吸收，還能為人體提供必需的蛋白質(zhì)，并且很多寶寶都很愛(ài)吃。
3、魚、蝦和瘦肉中也含有鈣，可以適當(dāng)給寶寶食用，因?yàn)檫@類食物中含有一定的膽固醇和脂肪。
寶寶補(bǔ)鈣有哪些常見(jiàn)的誤區(qū)：
1、給寶寶補(bǔ)鈣并不是越多越好，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，適量補(bǔ)鈣有益寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，反之，會(huì)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生很大影響，引起骨骼過(guò)早鈣化，最終影響身高。
2、很多寶寶都喜歡甜食，如果家長(zhǎng)為了迎合寶寶的胃口，選擇甜味的食物來(lái)補(bǔ)鈣，會(huì)影響寶寶味蕾的正常發(fā)育，造成寶寶對(duì)甜食過(guò)度依賴。
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母乳喂養(yǎng)吃什么寶寶補(bǔ)鈣
鐘幗鈺 副主任醫(yī)師
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2歲寶寶補(bǔ)鈣吃什么好
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春季長(zhǎng)高吃什么
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10個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣吃什么
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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春季養(yǎng)肝吃什么
秦敏 主任醫(yī)師
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春季吃什么長(zhǎng)高
柴生颋 主任醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
兒童春季補(bǔ)鈣食物
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
寶寶吃什么補(bǔ)鈣
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
寶寶吃什么食物補(bǔ)鈣
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高蔚 宿遷市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
春季小孩吃什么長(zhǎng)高
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春季吃什么補(bǔ)鈣
春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的時(shí)候，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，春季是生長(zhǎng)發(fā)育的最佳時(shí)節(jié)。鈣是促進(jìn)孩子骨骼和牙齒發(fā)育的重要部分，如果在發(fā)育時(shí)期，孩子缺鈣會(huì)導(dǎo)致身體組織發(fā)育異常。大部分人知道飲食調(diào)理是補(bǔ)鈣的方法之一，但是仍然不清楚... 詳細(xì)»
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寶寶吃什么補(bǔ)鈣
一般來(lái)說(shuō)，從出生到第6個(gè)月，嬰兒都是生理性缺鈣，無(wú)論嬰兒是否有缺鈣癥狀，都需要及時(shí)鈣，如果沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)鈣，鈣缺乏癥狀通常會(huì)6個(gè)月后才會(huì)出現(xiàn)，寶寶處于快速生長(zhǎng)發(fā)育階段，身體需要大量的鈣，而且母乳往往不能完... 詳細(xì)»
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寶寶補(bǔ)鈣吃什么藥
寶寶補(bǔ)鈣可以吃葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣D3等，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。鈣缺乏的表現(xiàn)有嬰兒夜間哭鬧不安、枕禿、方顱、肋串珠、“手鐲”等佝僂病表現(xiàn)和手足搐搦癥。給寶寶補(bǔ)鈣的同時(shí)建議補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣的吸收。... 詳細(xì)»
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寶寶吃什么輔食補(bǔ)鈣
鈣劑是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中必不可少的微量元素，缺鈣的寶寶不僅容易出汗，愛(ài)哭鬧，睡覺(jué)不安穩(wěn)，出牙時(shí)間比正常寶寶晚，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致新生兒佝僂病。 詳細(xì)»
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2歲寶寶吃什么補(bǔ)鈣
兩歲寶寶對(duì)于鈣的需求是比較高的，所以家長(zhǎng)需要給寶寶適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)。寶寶補(bǔ)鈣最好的方式是飲食的方法補(bǔ)鈣，是比較健康的方法。寶寶補(bǔ)鈣可以吃一些鈣含量豐富的食物，例如牛奶、芝麻醬、奶酪等食物，注意不要補(bǔ)鈣過(guò)... 詳細(xì)»
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