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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
鈣片和香蕉之間并沒(méi)有直接的相互作用，也不會(huì)因?yàn)槌粤讼憬抖绊戔}片的吸收，因此，吃香蕉多久后可以吃鈣片并沒(méi)有一個(gè)固定的時(shí)間限制。
通常建議在飯后半小時(shí)到一小時(shí)內(nèi)服用鈣片，因?yàn)榇藭r(shí)胃酸分泌較多，有利于鈣片的吸收。如果在空腹時(shí)服用鈣片，可能會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，引起胃部不適。此外，在服用鈣片時(shí)，還需要注意避免同時(shí)喝濃茶、咖啡等飲品，因?yàn)檫@些飲品中含有咖啡因、鞣酸等成分，可能會(huì)影響鈣的吸收。
需要注意的是，鈣片的服用劑量和時(shí)間應(yīng)遵醫(yī)囑，避免過(guò)量服用。同時(shí)，還應(yīng)注意飲食均衡，多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、海鮮等，以促進(jìn)鈣的吸收。
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香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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剖腹產(chǎn)多久可以吃香蕉嗎
在做完剖腹產(chǎn)手術(shù)之后的第二天，產(chǎn)婦是可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┫憬丁２贿^(guò)產(chǎn)婦在剛做完剖腹產(chǎn)手術(shù)的時(shí)候，是不可以進(jìn)食，而是要等排氣之后，才可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌肓魇场Ｏ憬妒且环N富含了豐富的維生素以及礦物質(zhì)的水果，在生... 詳細(xì)»
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吃香蕉可以通便嗎
吃香蕉通常是可以通便的。香蕉是日常生活中常見(jiàn)水果，其中纖維素的含量比較豐富，而纖維素進(jìn)入體內(nèi)后并不容易被胃腸道所吸收，反而會(huì)刺激胃腸道蠕動(dòng)功能加快，幫助胃腸內(nèi)的食物殘?jiān)约凹S便快速排泄，起到潤(rùn)腸通便作... 詳細(xì)»
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腸炎可以吃香蕉嗎
腸胃炎是由多種因素引起的胃腸粘膜炎癥，多發(fā)于夏秋季節(jié)。腸胃炎可發(fā)于各個(gè)年齡群體，其中年幼者以及年老體弱者的發(fā)病率較高，可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的脫水和水電解質(zhì)紊亂的后果。在臨床上，腸胃炎可以分為急性和慢性?xún)煞N類(lèi)... 詳細(xì)»
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