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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
??中藥材陳皮以其獨特的藥理作用，深受人們的喜愛。那么產(chǎn)品有什么功效和作用呢?下面我們一起來深入探討下。
1??理氣健脾：陳皮味辛、苦，性質(zhì)溫和，能夠調(diào)和脾胃氣機，促進脾胃內(nèi)積氣的排出。幫助緩解因脾胃氣滯引起的胃脹、噯氣等癥狀。其中含有豐富的類檸檬苦素和揮發(fā)油，這些成分能夠刺激胃腸道的蠕動，增加消化液的分泌，從而有效改善消化不良、食欲不振等問題。
2??燥濕化痰：陳皮具有苦溫燥濕的特性，能夠去除體內(nèi)濕氣，減輕因濕氣過重導致的痰多、咳嗽等癥狀。如同一把精準的鑰匙，打開濕氣淤積的鎖，讓身體回歸清爽。
陳皮雖然有以上功效和作用，但是使用時也要注意以下小細節(jié)：
??適量食用：陳皮雖好，但過量食用可能導致口舌生瘡、便秘等問題。建議每日泡茶飲用不超過20克，或在醫(yī)生指導下使用。
??關注體質(zhì)：陳皮性溫，陰虛體質(zhì)或有實熱癥狀的人群應慎用。
愿每一位朋友都能在陳皮的陪伴下，擁有更加健康、美好的生活！??
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