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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
尿酸和總膽固醇都是人體內(nèi)的重要物質(zhì)，但是當(dāng)它們偏高時(shí)可能會(huì)引起一些健康問(wèn)題。
尿酸是人體新陳代謝產(chǎn)物，通常由肌肉和內(nèi)臟器官代謝產(chǎn)生。尿酸高的情況通常是由于飲食不良、過(guò)度攝入富含嘌呤的食物或者腎臟功能不良而引起的，也可能會(huì)出現(xiàn)在一些代謝性疾病中，比如痛風(fēng)。高尿酸在短期內(nèi)可能導(dǎo)致急性痛風(fēng)，長(zhǎng)期高尿酸可能增加患高血壓、糖尿病和心血管疾病的概率。因此，如果尿酸偏高，建議平時(shí)多注意飲食的選擇，減少高嘌呤食物的攝入，增加運(yùn)動(dòng)量，保持合理的體重，定期檢查尿酸水平，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常。
其次，總膽固醇偏高也需要引起關(guān)注。總膽固醇是人體內(nèi)的脂類物質(zhì)，雖然是人體所需，但是當(dāng)總膽固醇水平過(guò)高時(shí)，會(huì)增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)?？偰懝檀计咄ǔＪ怯捎陲嬍辰Y(jié)構(gòu)不合理，攝入高膽固醇、高脂肪飲食和缺乏運(yùn)動(dòng)等因素引起的。此外，一些遺傳因素也可能導(dǎo)致高膽固醇。對(duì)于總膽固醇偏高的人來(lái)說(shuō)，需要改善飲食結(jié)構(gòu)，避免食用高膽固醇食物，增加運(yùn)動(dòng)量，如有必要，可使用藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。
在日常生活中，需要關(guān)注自己的飲食結(jié)構(gòu)和生活方式，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量和體重，及時(shí)進(jìn)行健康檢查，保持身體健康。若有尿酸和總膽固醇偏高的情況，更需要引起重視，積極調(diào)整自己的生活方式，并且積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療和管理。
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