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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
在決定是否給孩子補充DHA和鈣之前，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。他們可以根據(jù)孩子的具體情況進行評估，并提供個性化的建議。此外，還應該注意以下幾點：
1.優(yōu)先通過飲食來滿足孩子的營養(yǎng)需求。鼓勵孩子攝入多樣化的食物，包括富含DHA和鈣的食物。
2.注意食物的來源和質量。選擇新鮮、健康的食物，并避免過度加工和高糖的食品。
3.遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，不要自行給孩子補充過量的營養(yǎng)素。過量攝入某些營養(yǎng)素可能對健康有害。
4.培養(yǎng)健康的生活方式，包括適量的運動和充足的睡眠，對孩子的整體健康也非常重要。
總之，孩子是否需要補充DHA和鈣應該根據(jù)個體情況來決定。通過合理的飲食和健康的生活方式，大多數(shù)孩子可以獲得足夠的營養(yǎng)來支持他們的生長和發(fā)育。
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孩子需要補充D3和鈣么
鈣和維生素D3是孩子健康生長所必需的重要營養(yǎng)素。它們對于骨骼的發(fā)育和維持骨骼強度起著至關重要的作用。首先，鈣是構建骨骼和牙齒的重要成分。在孩童生長發(fā)育的階段，足夠的鈣攝入有助于確保的骨骼強健，并且有助... 詳細»
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孕婦需要補充dha嗎
DHA是孕婦懷孕的時候非常重要的一種營養(yǎng)素。不能缺乏的一種營養(yǎng)素，在懷孕的時候對寶寶有益處的，食用油里邊的元素DHA轉化率較低。最好還是吃DHA，有兩種，海魚的魚油里頭直接就是DHA，吃進去以后不用轉... 詳細»
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母乳喂養(yǎng)的寶寶需要補充dha嗎
母乳喂養(yǎng)的寶寶通常需要補充DHA。DHA是人體大腦和視網(wǎng)膜中含量最高的脂肪酸之一，對于嬰兒的大腦和視力發(fā)育至關重要。母乳中的DHA含量可能受到母親飲食和體內(nèi)代謝的影響，因此直接補充DHA可以確保寶寶獲... 詳細»
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嬰兒補充dha的好處
研究發(fā)現(xiàn)，胎兒大腦發(fā)育始于妊娠第3周，眼球的發(fā)育始于第4周，而DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要組成部分，因此準媽媽在妊娠第3周開始，就可以適當?shù)拈_始補充DHA了。胎兒在滿5個月胎齡后，胎兒的聽覺，視力和觸覺... 詳細»
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寶寶補充dha的作用
dha，也就是人們常說的腦黃金，是對人體很重要的物質，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族當中的重要成員之一,是神經(jīng)細胞生長的主要元素，同樣也是大腦以及視網(wǎng)膜的重要組成部分。dha在大腦皮層的含量能夠達... 詳細»
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