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陳龍 主治醫(yī)師
簡介：各類型脊柱側(cè)彎保守治療方案以及利用專業(yè)軟件設(shè)計手術(shù)方案，微創(chuàng)內(nèi)鏡治療腰椎退變疾病，椎體成形術(shù)治療胸腰椎壓縮性骨折，頸椎病、腰椎退變的非手術(shù)治療等。
喝牛奶能在一定程度上補鈣。
抗骨質(zhì)疏松首先的是需要補充足量的鈣和維生素D，鈣和維生素D是骨健康基本補充劑。50歲以上中老年、妊娠中晚期及哺乳期人群推薦每日攝量為1000-1200毫克。
在日常生活中，300克的牛奶和酸奶約提供300-360毫克鈣；半斤以上的深綠葉蔬菜約提供200毫克鈣；一兩豆制品約提供80-100毫克鈣；一小把堅果約提供10-30毫克鈣。
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如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
劉暢 主任醫(yī)師
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怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松
唐咸玉 副主任醫(yī)師
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如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？
戎利民 主任醫(yī)師
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如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
王健 副主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松癥預(yù)防
宋振杰 主治醫(yī)師
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怎么預(yù)防絕經(jīng)骨質(zhì)疏松
王海彬 主任醫(yī)師
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：對于頸、腰椎疾病...
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合對...
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：長期從事骨外科臨...
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：擅長領(lǐng)域：頸椎病...
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浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：骨惡性腫瘤的關(guān)節(jié)...
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浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：皮膚惡性腫瘤、軟...
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北京市肛腸醫(yī)院 骨科
擅長：頸椎病腰椎間盤突...
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長：擅長關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)...
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浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：骨與軟組織肉瘤的...
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安順市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長：關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)損傷...
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北京市肛腸醫(yī)院 骨科
擅長：擅長于創(chuàng)傷外科、...
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
預(yù)防骨質(zhì)疏松
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
肩膀骨質(zhì)疏松
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預(yù)防骨質(zhì)疏松的食物有哪些？骨質(zhì)疏松會導(dǎo)致癱瘓嗎？
骨質(zhì)疏松在生活中是比較常見的，尤其是老年人容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松問題。骨質(zhì)疏松所帶來的危害是比較多的，比較常見的就是容易引起骨折的現(xiàn)象，因為骨質(zhì)疏松會直接導(dǎo)致骨脆性增加，所以在平時生活中應(yīng)該注意預(yù)防骨質(zhì)疏松。 詳細»
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骨質(zhì)疏松最佳治療方法是什么？預(yù)防骨質(zhì)疏松注意2點
隨著我國老齡化人口的增加，老年人越來越多，由于目前的老年人從小就營養(yǎng)不良，骨質(zhì)疏松這一問題也就成了老年群體所不得不面臨的一個疾病，不僅僅是老人，就連一些孕婦都會患上骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松是有多種原因引起的。隨著年齡增長，骨組... 詳細»
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CT能查出骨質(zhì)疏松嗎，如何自測骨質(zhì)疏松？
骨質(zhì)疏松簡單來說就是由于不同的原因造成骨密度以及骨質(zhì)量不斷的下降，從而破壞了骨頭的微結(jié)構(gòu)，所以骨頭的脆性就會增加，這樣就容易出現(xiàn)骨折，造成全身性的一些骨病。所以骨質(zhì)疏松的危害是比較大的，因此在生活中一定要注意預(yù)防骨質(zhì)疏松... 詳細»
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世界骨質(zhì)疏松日：骨質(zhì)疏松危害大，預(yù)防可不止補鈣這么簡單！
黃宏興主任也強調(diào)，任何人都可能患上骨質(zhì)疏松癥，除了年齡以外，遺傳因素、營養(yǎng)不均衡、活動量不足、長期酗酒、吸煙、嗜食含咖啡因的食品以及長期服用一些免疫抑制劑、糖皮質(zhì)激素等藥物，都可能增加骨質(zhì)疏松風險。年輕人如果出現(xiàn)腰背酸痛... 詳細»
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預(yù)防骨質(zhì)疏松的主要措施
骨質(zhì)疏松是一種降低骨量，使骨組織微結(jié)構(gòu)退化的疾病，導(dǎo)致骨脆性增加，易引起骨折。骨骼是活的組織，不斷新陳代謝，老骨被吸收，被新骨取代。吸收過多或過快，骨質(zhì)疏松就會發(fā)生。皮質(zhì)骨逐漸變薄，松質(zhì)骨的骨小梁就會逐漸消失，毛孔越來越... 詳細»
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