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骨質(zhì)疏松還能喝咖啡嗎

骨質(zhì)疏松 骨質(zhì)疏松飲食
主講專家
陳龍
陳龍 主治醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院 脊柱外科

簡介:各類型脊柱側(cè)彎保守治療方案以及利用專業(yè)軟件設(shè)計手術(shù)方案,微創(chuàng)內(nèi)鏡治療腰椎退變疾病,椎體成形術(shù)治療胸腰椎壓縮性骨折,頸椎病、腰椎退變的非手術(shù)治療等。
視頻內(nèi)容

骨質(zhì)疏松患者可以適度飲用咖啡。

骨質(zhì)疏松是一種使骨骼變薄、變?nèi)醯募膊。菀讓?dǎo)致骨折,因此飲食和生活方式對于病情的控制至關(guān)重要。關(guān)于咖啡與骨質(zhì)疏松之間的關(guān)系,研究結(jié)果并不完全一致。有一些研究表明,攝入大量咖啡因可能與骨密度下降有關(guān)。咖啡因可以影響鈣的吸收,而鈣對于骨骼健康至關(guān)重要。此外,過量的咖啡可能導(dǎo)致體內(nèi)酸堿平衡失調(diào),進(jìn)一步加劇骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。

然而,要強(qiáng)調(diào)的是,適量飲用咖啡通常不會對骨質(zhì)疏松產(chǎn)生嚴(yán)重影響。骨質(zhì)疏松患者可以考慮控制咖啡的攝入量,確保足夠的鈣和維生素D攝入,以促進(jìn)骨骼健康。此外,保持適度的運(yùn)動和健康的生活方式也是管理骨質(zhì)疏松的關(guān)鍵??傊m然咖啡與骨質(zhì)疏松存在一定關(guān)系,但適度飲用通常是安全的。

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