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陳龍 主治醫(yī)師
簡(jiǎn)介：各類型脊柱側(cè)彎保守治療方案以及利用專業(yè)軟件設(shè)計(jì)手術(shù)方案，微創(chuàng)內(nèi)鏡治療腰椎退變疾病，椎體成形術(shù)治療胸腰椎壓縮性骨折，頸椎病、腰椎退變的非手術(shù)治療等。
骨質(zhì)疏松多喝骨頭湯可以補(bǔ)的鈣微乎其微。
骨質(zhì)疏松是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，它導(dǎo)致骨骼變薄、變?nèi)?，容易骨折，因此許多人關(guān)心是否可以通過(guò)飲用骨頭湯來(lái)增強(qiáng)骨密度和緩解骨質(zhì)疏松的癥狀。一項(xiàng)相關(guān)的研究表明，160克的骨湯當(dāng)中，蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和微量的鈣類只有0.5%，而其余99.5%都是水，所以骨頭湯補(bǔ)鈣的說(shuō)法毫無(wú)科學(xué)依據(jù)。人體和動(dòng)物體內(nèi)的鈣確實(shí)99%都儲(chǔ)存在骨頭里，但骨頭里的鈣是不會(huì)經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的水煮就融進(jìn)湯里的，鈣不溶于水，骨頭湯里的鈣微乎其微。
補(bǔ)鈣首選的食物應(yīng)該是牛奶，還有綠葉蔬菜、豆類、堅(jiān)果。另外，蝦皮和芝麻醬雖然含鈣量很高，但從可食用的頻次和用量來(lái)看，并不能作為人們?nèi)粘Ｉ攀车囊徊糠帧?/p>
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骨質(zhì)疏松的飲食
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骨質(zhì)疏松骨折
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骨質(zhì)疏松飲食怎么調(diào)理呢
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骨質(zhì)疏松疼痛
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骨質(zhì)疏松飲食
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骨質(zhì)疏松飲食指導(dǎo)
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骨質(zhì)疏松止疼
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骨質(zhì)疏松分度
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骨質(zhì)疏松打針
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
女性骨質(zhì)疏松
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骨質(zhì)疏松有什么癥狀，骨質(zhì)疏松怎么治?
在諸多的骨質(zhì)疏松患者中，以老年男性和絕經(jīng)后的女性最為常見(jiàn)。骨質(zhì)疏松的發(fā)生與許多因素有關(guān)，檢查時(shí)主要為骨密度較低、單位體積內(nèi)骨質(zhì)量下降。臨床表現(xiàn)多以腰骶骨部疼痛為主，嚴(yán)重者有胸悶、呼吸困難等癥狀。針對(duì)骨質(zhì)疏松的疾病，主要是... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松可逆轉(zhuǎn)嗎，骨質(zhì)疏松關(guān)節(jié)變形嗎？
骨質(zhì)疏松準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)是屬于骨骼方面的疾病，當(dāng)骨骼的強(qiáng)度不斷降低之后，就容易出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象。因?yàn)椴粩嘟档秃缶蜁?huì)骨質(zhì)疏松，骨頭變脆，在輕微的撞擊下就會(huì)出現(xiàn)骨折。雖然這種病并不像癌癥那樣直接威脅生命，但是出現(xiàn)骨質(zhì)疏松后也會(huì)帶來(lái)很多... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松怎么解決
骨質(zhì)疏松是一種代謝性骨病，常見(jiàn)癥狀為疼痛、身長(zhǎng)縮短、駝背、骨折、呼吸功能下降等，主要由于骨形成減少，骨吸收增加而導(dǎo)致，是人體衰老的正常現(xiàn)象。骨質(zhì)疏松的基本病因有絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥、血液系統(tǒng)疾病、慢性腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病、結(jié)... 詳細(xì)»
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怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松
由于人體大部分的鈣質(zhì)都集中在骨頭上，所以日常從食物中攝入鈣質(zhì)，來(lái)保持鈣量的充足，能有效預(yù)防骨質(zhì)疏松，最好的鈣源是奶制品及奶，還有西蘭花、菠菜和芥藍(lán)等綠色蔬菜，還要每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，能有效維持骨的健康。當(dāng)人體的骨礦物含量下... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松t值
骨質(zhì)疏松T值的標(biāo)準(zhǔn)：-1﹤T值表示骨密度值正常。-~2.5﹤T值﹤-1表示骨量降低，骨質(zhì)流失。T值﹤-2.5表示骨質(zhì)疏松癥。因此骨質(zhì)疏松患者需要對(duì)骨密度進(jìn)行測(cè)定，因?yàn)楣敲芏葴y(cè)定是骨質(zhì)疏松檢查的金標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)原發(fā)病和骨量情況... 詳細(xì)»
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