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陳龍 主治醫(yī)師
簡介：各類型脊柱側(cè)彎保守治療方案以及利用專業(yè)軟件設(shè)計(jì)手術(shù)方案，微創(chuàng)內(nèi)鏡治療腰椎退變疾病，椎體成形術(shù)治療胸腰椎壓縮性骨折，頸椎病、腰椎退變的非手術(shù)治療等。
骨質(zhì)疏松也可以進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)。
2022年原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥診療指南提到，骨質(zhì)疏松癥的防治措施主要包括基礎(chǔ)措施、藥物干預(yù)和康復(fù)治療，在基礎(chǔ)措施中就建議要有規(guī)律增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度的負(fù)重運(yùn)動(dòng)，包括散步、慢跑、太極、瑜伽、跳舞和打乒乓球等活動(dòng)。
除此之外，還需要進(jìn)行增強(qiáng)肌肉功能的運(yùn)動(dòng)，包括重量訓(xùn)練和其他抵抗性運(yùn)動(dòng)。
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骨折后骨質(zhì)疏松如何鍛煉
許樹才 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松骨折
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骨質(zhì)疏松疼痛
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骨質(zhì)疏松的類型
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骨質(zhì)疏松的危害
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什么叫骨質(zhì)疏松
許華亮 主治醫(yī)師
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那坡縣人民醫(yī)院 骨科
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松怎么鍛煉
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骨質(zhì)疏松能鍛煉嗎
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松止疼
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骨質(zhì)疏松分度
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骨質(zhì)疏松打針
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
女性骨質(zhì)疏松
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骨質(zhì)疏松的飲食
骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降，骨微結(jié)構(gòu)破壞，造成骨脆性增加，從而容易發(fā)生骨折的全身性骨病。骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。骨質(zhì)疏松癥... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松怎么解決
骨質(zhì)疏松是一種代謝性骨病，常見癥狀為疼痛、身長縮短、駝背、骨折、呼吸功能下降等，主要由于骨形成減少，骨吸收增加而導(dǎo)致，是人體衰老的正?，F(xiàn)象。骨質(zhì)疏松的基本病因有絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥、血液系統(tǒng)疾病、慢性腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病、結(jié)... 詳細(xì)»
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怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松
由于人體大部分的鈣質(zhì)都集中在骨頭上，所以日常從食物中攝入鈣質(zhì)，來保持鈣量的充足，能有效預(yù)防骨質(zhì)疏松，最好的鈣源是奶制品及奶，還有西蘭花、菠菜和芥藍(lán)等綠色蔬菜，還要每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，能有效維持骨的健康。當(dāng)人體的骨礦物含量下... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松t值
骨質(zhì)疏松T值的標(biāo)準(zhǔn)：-1﹤T值表示骨密度值正常。-~2.5﹤T值﹤-1表示骨量降低，骨質(zhì)流失。T值﹤-2.5表示骨質(zhì)疏松癥。因此骨質(zhì)疏松患者需要對骨密度進(jìn)行測定，因?yàn)楣敲芏葴y定是骨質(zhì)疏松檢查的金標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)原發(fā)病和骨量情況... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松關(guān)節(jié)響嗎，骨質(zhì)疏松并發(fā)癥是什么？
骨質(zhì)疏松是屬于系統(tǒng)性的一種骨病，表現(xiàn)出來就是骨的脆性增加，容易出現(xiàn)骨折的情況。骨質(zhì)疏松屬于慢性疾病，一般在發(fā)生骨折之前并沒有特殊的癥狀。這種病女性要比男性更容易出現(xiàn)，現(xiàn)在全球范圍內(nèi)骨質(zhì)疏松發(fā)病率不斷的提升，是很值得關(guān)注的... 詳細(xì)»
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