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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
榴蓮是一種熱量較高的水果，如果攝入過多的榴蓮，就有可能會(huì)導(dǎo)致體重增加。
榴蓮是一種營養(yǎng)豐富的熱帶水果，它含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，這些成分對(duì)于身體健康是非常有益的。但榴蓮的熱量和糖分都比較高，每100克榴蓮的熱量約為147千卡，糖分約為28.3克，較一般水果來說熱量較高。如果過量食用榴蓮，或者在吃完榴蓮后不注意控制其他食物的攝入量，就有可能導(dǎo)致體重增加。
總的來說，榴蓮吃了會(huì)發(fā)胖的可能性是存在的，但并不是絕對(duì)的。關(guān)鍵在于攝入的量和個(gè)人的代謝情況。如果想要控制體重，可以適當(dāng)控制榴蓮的攝入量，并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的飲食習(xí)慣。
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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什么米吃了不會(huì)發(fā)胖
李輝 副主任醫(yī)師
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吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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喝中藥會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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氣血不足會(huì)發(fā)胖嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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吃榴蓮干會(huì)發(fā)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
咖啡吃了會(huì)發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
藕吃了會(huì)發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
壽司吃了會(huì)發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
壽司吃了會(huì)發(fā)胖嗎
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吃榴蓮會(huì)發(fā)胖嗎
如果過量食用榴蓮，是會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。榴蓮是一種高熱量的水果，含有豐富的脂肪和糖分，如果攝入過多，會(huì)導(dǎo)致熱量超標(biāo)，從而引起體重增加。然而，發(fā)胖與否也與個(gè)人體質(zhì)、飲食習(xí)慣、消耗熱量等因素有關(guān)。如果一個(gè)人每天... 詳細(xì)»
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吃榴蓮干會(huì)發(fā)胖嗎
適當(dāng)?shù)某粤裆徃刹粫?huì)導(dǎo)致肥胖，對(duì)身體有一定的好處。榴蓮干是由榴蓮經(jīng)過干燥和脫水制成的，是日常生活中常見的水果。榴蓮含有氨基酸、維生素和膳食纖維，對(duì)生長發(fā)育有益，還能預(yù)防便秘。但是不要吃太多，要飲食均衡。... 詳細(xì)»
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吃榴蓮干會(huì)發(fā)胖嗎
吃榴蓮干可能會(huì)引起發(fā)胖，因?yàn)榱裆徃珊瑹崃勘容^高，只要體內(nèi)熱量過剩，所以每天攝入的能量大于消耗的能量就會(huì)引起體重的增加，建議為了控制體重，平時(shí)要科學(xué)規(guī)律的生活，盡量不要吃小食品以及一些高熱量的食物，比如... 詳細(xì)»
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螃蟹吃了會(huì)發(fā)胖嗎
螃蟹吃了通常并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖的情況，因?yàn)轶π繁旧淼臒崃坎⒉皇呛芨?。但是如果吃了很多的螃蟹，如果吃了很多的蟹黃，熱量相對(duì)也會(huì)比較高的。如果吃很多螃蟹的情況下，就要減少一些其他食物的攝入，控制好飲... 詳細(xì)»
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壽司吃了會(huì)發(fā)胖嗎
壽司吃多了肯定會(huì)引起發(fā)胖，因?yàn)閴鬯局饕怯纱竺滓约耙恍┹o料做成的。它有一定的熱量，進(jìn)食過多體內(nèi)能量過剩就會(huì)引起體重的增加，導(dǎo)致發(fā)胖。壽司作為一種主食，也應(yīng)該有量的限制，建議每餐吃壽司最好不要超過二兩。... 詳細(xì)»
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