-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
椰子凍的主要成分是椰汁，椰汁中含有豐富的脂肪和糖分。但是，這里的脂肪并不是通常所說的動物脂肪，而是植物性脂肪，它的來源是椰子。植物性脂肪對身體來說并不是那么容易轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在身體里。而糖分在攝取過多的情況下會轉(zhuǎn)化為脂肪，如果椰子凍中的糖分過多，會導(dǎo)致攝入的熱量增加，從而導(dǎo)致體重增加。
其次，椰子凍的熱量相對較低。椰子凍中的熱量主要來自于椰汁和糖分，但相比其他甜品，椰子凍的熱量相對較低。當然，如果攝入過量，任何食物都會導(dǎo)致體重增加，但在適量的情況下，椰子凍不會造成明顯的體重增加。
最后，攝取椰子凍應(yīng)該注意控制量，適量攝取并不會對身體產(chǎn)生很大的影響。椰子凍作為一種甜品，適量攝入是可以接受的，但是如果過量食用，也會導(dǎo)致攝入過多的熱量，從而導(dǎo)致發(fā)胖的問題。
總的來說，適量攝入椰子凍是可以被接受的，它并不會直接導(dǎo)致體重增加。但是，對于那些需要控制體重的人來說，還是應(yīng)該注意攝入的量，避免因為攝入過多的熱量而導(dǎo)致體重增加。當然，最好的方法還是均衡飲食，適量運動，保持良好的生活習(xí)慣。
-
-
吃饅頭會發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
-
-
喝中藥會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
喝紅糖會發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
氣血不足會發(fā)胖嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
喝紅糖會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
糯米吃了會發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、體重管...
-
-
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：從事臨床營養(yǎng)工作...
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、腫瘤...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長代謝性疾?。?..
-
-
四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)中心
擅長：擅長結(jié)直腸癌的早...
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、體重管...
-
-
山西省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：預(yù)防保健和人群營...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要致力于肝病等...
-
-
梅縣人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長內(nèi)分泌常見病...
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、肥胖患者...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗科
擅長：血液學(xué)檢驗，負責(zé)...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：熟練掌握普外科疾...
-
-
馬麗芬 寶雞市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
喝椰子粉會發(fā)胖嗎
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
杏仁會發(fā)胖嗎
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
芋頭會發(fā)胖嗎
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
酒釀會發(fā)胖嗎
-
-
喝椰子粉會發(fā)胖嗎
喝椰子粉是否會發(fā)胖，需要考慮喝的量和個人的身體狀況。如果喝的椰子粉量較少，并控制食物攝入，一般不會發(fā)胖。如果喝的椰子粉量較大，并且不注意食物的攝入，可能會發(fā)胖。如果喝的椰子粉量比較小，同時注意控制食物... 詳細»
-
-
凍干水果干會發(fā)胖嗎
適量食用凍干水果干一般不會導(dǎo)致發(fā)胖，因為凍干水果干是將新鮮水果經(jīng)過清洗、切片、冷凍、真空干燥等多道工序制成的，在這個過程中，水分被大量去除，使得凍干水果干的體積和重量都大大減少，而營養(yǎng)成分卻得以保留。... 詳細»
-
-
凍干水果干吃了會發(fā)胖嗎
凍干水果是一種在保留水果營養(yǎng)成分的同時，通過冷凍和脫水的方式使其更加便于儲存和食用的水果制品。由于其香甜可口的口感和便捷的攜帶特點，成為了很多人日常生活中的首選零食。因此，很多人會擔心凍干水果是否會引... 詳細»
-
-
椰子凍的功效與作用
椰子凍是一種以椰子為主要原料制作而成的甜品，它不僅口感獨特，而且具有豐富的營養(yǎng)價值和多種功效。以下是一些常見的功效與作用：1.補充能量：椰子凍富含椰肉和椰奶，這些食材都是高能量來源。椰肉中富含脂肪、碳... 詳細»
-
-
面條會發(fā)胖嗎
面條并不會直接導(dǎo)致發(fā)胖，而是取決于個人的飲食習(xí)慣和生活方式。面條是一種主食，主要由面粉和水制成。它是碳水化合物的一種形式，提供身體所需的能量。面條在世界各地都有不同的變種，有意大利面、拉面、米粉等等，... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號