手抽筋可不能大意，這可能是身體在給你發(fā)警報(bào)哦！
??【電解質(zhì)紊亂】
像鈣、鎂、鉀這些電解質(zhì)不平衡時(shí)，肌肉興奮性就會(huì)亂套，手抽筋就來了。鈣對(duì)肌肉收縮舒張超重要，血鈣低了，肌肉就容易痙攣?？赡苁浅缘拟}不夠、缺維生素 D 影響鈣吸收，或者甲狀旁腺功能減退癥等讓鈣跑丟了。
??【神經(jīng)系統(tǒng)問題】
頸椎病會(huì)壓迫神經(jīng)根，讓手部神經(jīng)傳導(dǎo)抽風(fēng)，手就抽筋了。還有癲癇部分性發(fā)作，雖說多數(shù)會(huì)有更嚴(yán)重的癥狀，但也可能只表現(xiàn)為手輕輕抽動(dòng)，容易被忽略。
??【血液循環(huán)障礙】
上肢動(dòng)脈硬化、血管窄了，手部供血不足，肌肉餓肚子就抽筋。長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，比如一直握拳、壓著手臂，阻礙血流，也可能抽一下，但活動(dòng)活動(dòng)就好。
??【內(nèi)分泌及代謝性疾病】
糖尿病患者長(zhǎng)期高血糖傷神經(jīng)和血管，甲狀腺功能亢進(jìn)使代謝紊亂，鈣磷代謝不正常，都可能讓手抽筋。
??【藥物副作用】
利尿藥吃多了，電解質(zhì)跟著尿跑了，低鈣低鉀，手就開始抽。一些治精神疾病的藥也可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致手抽筋。
如果經(jīng)常出現(xiàn)手抽筋的情況，而且不是因?yàn)檫^度勞累、受涼等明顯的誘因，或者抽筋頻繁發(fā)作、持續(xù)不緩解，甚至伴有疼痛、麻木、無力等其他不適癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，以便找出病因，針對(duì)性地進(jìn)行治療哦。
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發(fā)熱手抽筋會(huì)引起什么疾病
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總是手抽筋
總是手抽筋有可能是低血鈣引起。應(yīng)檢測(cè)一下血電解質(zhì)。如果血鈣降低時(shí)應(yīng)及時(shí)給補(bǔ)鈣治療。可以口服葡萄糖酸鈣鈣爾奇，也可以靜脈推注葡萄糖酸鈣患者出現(xiàn)低血鈣多發(fā)生于兒童，青少年更年期和老年人也容易出現(xiàn)患者低血鈣... 詳細(xì)»
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老年手抽筋
老年人出現(xiàn)手抽筋最常見的原因就是缺鈣導(dǎo)致的。缺鈣會(huì)誘發(fā)肌肉或者肌腱的痙攣而出現(xiàn)手抽筋的癥狀。所以，老年人平時(shí)要注意補(bǔ)鈣，可以口服鈣片、適當(dāng)多吃含鈣高的食物、多曬太陽、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以有效的預(yù)防低鈣引起的... 詳細(xì)»
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遇冷手抽筋
遇冷手抽筋是一種常見的癥狀，原因有低溫刺激、電解質(zhì)失衡、過度疲勞、神經(jīng)因素、藥物因素等，緩解方法有伸展肌肉、熱敷或冷敷、按摩肌肉、補(bǔ)充電解質(zhì)等。1.伸展肌肉：輕輕伸展抽筋的肌肉，保持伸展?fàn)顟B(tài)約10-3... 詳細(xì)»
廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 
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