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李敏 主任醫(yī)師 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
核心功效：補(bǔ)脾益氣、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便
功效作用：血燕麥中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維，具有補(bǔ)脾益氣、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便的功效。常用于治療便秘、勞累、汗多。此外，血燕麥還具有降血脂的作用。
適宜人群：大便燥實(shí)者、脾虛多汗者
不適宜人群：久痢泄瀉者
不宜同食-名稱：無(wú)特殊同食禁忌
食用方法1-名稱：煮熟食用
食用方法1-內(nèi)容：血燕麥加入水適量，煮3-5分鐘即可食用
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成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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銀川市第一人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
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擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)疾病
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東莞市婦幼保健院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
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湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胃腸、胰腺及...
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鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)熟悉骨科常見(jiàn)...
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
龍牙草的功效與作用
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
紫草的功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
杏仁殼的功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鴨子的功效與作用禁忌
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燕麥的功效與作用
燕麥?zhǔn)且环N非常古老的農(nóng)作物，在中國(guó)的歷史上有非常悠久的歷史，它具有很多的優(yōu)良性狀?，F(xiàn)代人經(jīng)常將燕麥當(dāng)做早餐進(jìn)行使用，既可以減肥還能補(bǔ)充人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是非常好的選擇。燕麥除了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以外還有... 詳細(xì)»
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燕麥仁的功效與作用
功效作用:燕麥仁是將燕麥外殼、絨毛褪去制成的一種谷物加工品，富含豐富的纖維素、維生素，以及礦物質(zhì)元素、微量元素，具有降脂、降糖、降壓、防動(dòng)脈硬化等功效，還能從一定程度上輔助減肥。適宜人群:三高癥患者、... 詳細(xì)»
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燕麥牛奶的功效與作用
功效作用:燕麥牛奶是以燕麥、牛奶為主要成分的奶制品，具有潤(rùn)腸通便、強(qiáng)健筋骨、美容養(yǎng)顏的功效，長(zhǎng)期飲用，還能從一定程度上降血脂，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。適宜人群:便秘患者、骨質(zhì)疏松、心血管疾病患者；不適宜... 詳細(xì)»
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