-
-
于永超 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 營養(yǎng)科
南瓜和淮山可以一起吃。
南瓜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜,含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維?;瓷绞且环N藥食同源的食材,具有健脾益胃、滋腎益精等功效。兩者的成分和功效并不沖突,一起食用不會產(chǎn)生不良反應(yīng),也不會降低彼此的營養(yǎng)價值。
需要注意的是,南瓜和淮山都含有一定的淀粉,食用后可能會產(chǎn)生飽腹感,因此不宜過量食用。此外,南瓜中含有豐富的維生素C分解酶,淮山中含有豐富的維生素C,兩者一起食用可能會降低維生素C的營養(yǎng)價值,因此建議分開食用。
-
-
山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
-
-
雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
-
-
紅糖能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
-
-
紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學 主任醫(yī)師
-
-
人參和黃芪能一起吃嗎
曾科學 主任醫(yī)師
-
-
香蕉能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
糖精和雞蛋能一起吃嗎
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
榴蓮能和羊肉一起吃嗎
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
白薯能和牛奶一起吃嗎
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
頭孢和料酒能一起吃嗎
-
-
天麻和淮山可以一起煲湯嗎
天麻和淮山可以一起煲湯,都具有一定的營養(yǎng)價值和藥用功效。天麻是一種傳統(tǒng)的中藥材,具有息風止痙、抑肝陽、祛風通絡(luò)等功效,常用于治療頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風等癥狀?;瓷绞且环N常見的食材,具有健脾益胃、... 詳細»
-
-
南瓜和蒲公英能一起吃嗎
南瓜和蒲公英可以一起吃。南瓜性溫,味甘無毒,入脾、胃二經(jīng),能潤肺益氣,化痰排膿,驅(qū)蟲解毒,治咳止喘,療肺癰與便秘,并有利尿、美容等作用。蒲公英清熱解毒,消腫散結(jié),利尿通淋。兩者在營養(yǎng)成分上并不相克,一... 詳細»
-
-
南瓜和紅薯能一起吃嗎
南瓜和紅薯都是非常健康的食物,都富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)??梢砸黄鸪?。南瓜富含豐富的胡蘿卜素、維生素C、維生素E、膳食纖維以及礦物質(zhì),如鉀、鐵和鋅等。南瓜的纖維含量比較高,有助于促進腸胃蠕動,改善... 詳細»
-
-
苦瓜和南瓜能一起吃嗎
苦瓜和南瓜可以一起吃,兩者是完全不同的植物,營養(yǎng)成分也大相徑庭。苦瓜是一種蔬菜,有很多的營養(yǎng)成分,比如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素等,對身體非常有益。而南瓜是一種瓜果,富含多種微量元素和... 詳細»
-
-
南瓜可以和絲瓜一起吃嗎
南瓜可以和絲瓜一起吃,兩者之間的成分不會發(fā)生不良反應(yīng),一起食用也不會引起身體不適。南瓜和絲瓜都是營養(yǎng)豐富的食物,南瓜富含膳食纖維、β-胡蘿卜素、鉀、鎂等營養(yǎng)成分,具有降血糖、降血脂、促進消化等作用。絲... 詳細»