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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，食用后能起到補(bǔ)充能量、促進(jìn)消化排便以及維持電解質(zhì)的平衡等功效。香蕉富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物、維生素B、維生素C以及無(wú)機(jī)鹽中的鈣、磷、鐵、鉀等。首先，碳水化合物和淀粉能夠?yàn)樯眢w提供足夠多的能量，減少饑餓感。其次，因?yàn)樗纳攀忱w維較多，消化不良或者長(zhǎng)期便秘的人多吃香蕉的話，可以促進(jìn)排便，降低便秘的可能性。再者，富含鉀離子也使其能起到對(duì)高血壓、心血管疾病、心臟病等發(fā)生有益作用。
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蛋黃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
林秀紅 主治醫(yī)師
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孕婦怎樣吃雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
賀芳 主任醫(yī)師
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連翹的藥用價(jià)值
李敏 主任醫(yī)師
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玉米須的功效與價(jià)值
馬友盟 副主任醫(yī)師
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車前草的藥用價(jià)值
黃漢超 主任醫(yī)師
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煙臺(tái)市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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電子科技大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬腫瘤醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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仁壽縣人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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巴中市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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衡陽(yáng)市中醫(yī)醫(yī)院 心血管科
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常德市第一中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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西安市第五醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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自貢市第五人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 心血管專科
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鹽城市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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遼河油田中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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蔡麗娥 北華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
榛子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
河蚌的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
杏仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
核桃是世界著名的“四大干果”之一，核桃仁含有多種的營(yíng)養(yǎng)素，富含人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素及礦物質(zhì)，還含有胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。核桃最原始的產(chǎn)出地是亞洲西部的伊朗，是漢代張騫出使西域后帶... 詳細(xì)»
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鮑魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
鮑魚是一種比較昂貴的海鮮類食品，它的種類繁多，做法多樣，食用起來(lái)十分美味可口，不僅如此，鮑魚還具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它含有很高的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，可以幫助人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)健身體，增強(qiáng)免疫力和抵抗力。 詳細(xì)»
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魚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
魚子是當(dāng)今世界上一的名貴食材之一，經(jīng)濟(jì)價(jià)值很高，有一勺魚子一黃金的說(shuō)法。魚子為雌性魚類未受精的卵子，未完全成熟，食用魚子都是直接從魚腹中取出，魚子單體味體積較小的圓形，整體取出則為塊狀，一般是取出后制... 詳細(xì)»
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甜瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
甜瓜又被稱為哈密瓜、香瓜、、甘瓜、白蘭瓜等等，是葫蘆科一年生草本植物的果實(shí)，主要分布于中、美、意、日等國(guó)。甜瓜在我國(guó)有幾千年的栽培史，在《詩(shī)經(jīng)》和《齊民要術(shù)》等著作中均有記載。甜瓜品種繁多，顏色各異，... 詳細(xì)»
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藕粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
藕粉是中國(guó)最古老的傳統(tǒng)小吃之一，早在幾百年前就已經(jīng)被發(fā)明并被各地廣泛食用，現(xiàn)今藕粉的主要產(chǎn)地為浙江周邊等地。藕粉的食用方式主要為沖調(diào)，運(yùn)用滾燙的開水加入藕粉，然后用湯勺攪拌均勻，等稍微冷卻呈凝固狀后即... 詳細(xì)»
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