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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
研究表明，每100克鮑魚(yú)中含蛋白質(zhì)12.6克，并不比大黃花魚(yú)（17.7克）多，鮑魚(yú)的其余營(yíng)養(yǎng)成分與其他水產(chǎn)動(dòng)物相比，也有高有低，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不像人們所認(rèn)為的那么高。所以，建議大家合理膳食巧搭配。在生活中常見(jiàn)的還含有豐富的動(dòng)物蛋白的飲食還有牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦、瘦肉，以上食物都含有豐富的動(dòng)物蛋白。
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雞肉含蛋白質(zhì)高嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
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什么堅(jiān)果蛋白質(zhì)含量高
董揚(yáng)洲 主任醫(yī)師
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蛋白質(zhì)高的食物有哪些
郭欣 副主任醫(yī)師
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性激素是蛋白質(zhì)嗎
梁芳 主治醫(yī)師
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含蛋白質(zhì)高的蔬菜有哪些
郭欣 副主任醫(yī)師
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蛋白質(zhì)過(guò)高怎么辦
黃閏月 主任醫(yī)師
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江蘇省第二中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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江蘇省第二中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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江蘇省第二中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕病科
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上虞市中醫(yī)院 風(fēng)濕病科
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北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕病科
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北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕病科
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桂林市婦幼保健院 兒科
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上虞市中醫(yī)院 骨科
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上虞市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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深圳平樂(lè)骨傷科醫(yī)院 筋傷科
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深圳平樂(lè)骨傷科醫(yī)院 筋傷科
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李方曉 開(kāi)封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
鱸魚(yú)蛋白質(zhì)含量高嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
三文魚(yú)蛋白質(zhì)含量
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魚(yú)蛋白質(zhì)高嗎
魚(yú)中含有豐富的蛋白質(zhì)，一般而言大概100克魚(yú)肉中，大概會(huì)含有15克左右的蛋白質(zhì)，并且是屬于動(dòng)物優(yōu)質(zhì)蛋白，可以通過(guò)食用魚(yú)來(lái)補(bǔ)充人體的血清蛋白。同時(shí)含有豐富的動(dòng)物蛋白的食物，牛奶、雞蛋、蝦、牛肉、豬肉之類(lèi)... 詳細(xì)»
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鯽魚(yú)蛋白質(zhì)含量高嗎
鯽魚(yú)是一個(gè)高蛋白的水產(chǎn)品，含有的蛋白質(zhì)約占20%。其結(jié)構(gòu)與人類(lèi)組織類(lèi)似，利用率很高。鯽魚(yú)中的肌肉組織肌纖維很短，含水量比較豐富，容易被消化吸收，能補(bǔ)充人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白。鯽魚(yú)內(nèi)含有的礦物質(zhì)、微量元素... 詳細(xì)»
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鱸魚(yú)蛋白質(zhì)含量高嗎
鱸魚(yú)所富含的蛋白質(zhì)是比較高的，而且他也屬于優(yōu)質(zhì)蛋白里面的一種，有利于人體的吸收，在日常的食物之中，像瘦肉、雞蛋、牛奶、豬肉、魚(yú)肉、牛肉等食物富含的蛋白質(zhì)都是比較高的。蛋白質(zhì)是我們?nèi)梭w的一個(gè)重要的組成成... 詳細(xì)»
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魷魚(yú)蛋白質(zhì)含量高嗎
魷魚(yú)蛋白質(zhì)含量高。每百克魷魚(yú)干品含有蛋白質(zhì)66.7克，鮮活魷魚(yú)中蛋白質(zhì)含量也高達(dá)16％～20％。并含有大量的碳水化合物和鈣、磷、磺等無(wú)機(jī)鹽，利于骨骼的發(fā)育和補(bǔ)充造血原料。魷魚(yú)的脂肪里含有大量的高度不飽... 詳細(xì)»
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土豆蛋白質(zhì)高嗎
土豆中含有的蛋白質(zhì)含量不高，土豆的主要營(yíng)養(yǎng)成分是淀粉。在生活中我們常見(jiàn)的富含有蛋白質(zhì)的飲食，含有動(dòng)物蛋白的是牛奶、魚(yú)蝦蛋、牛肉、豬肉中的瘦肉，這些食物都含有豐富的動(dòng)物蛋白。像一些豆制品和果仁類(lèi)的食物，... 詳細(xì)»
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