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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
束腰帶是不能夠達(dá)到真正瘦肚子的效果的，只能從外觀上讓腰部看起來更瘦一些，但是并不能夠有效的去除體內(nèi)的脂肪。如果長時間的應(yīng)用束腰帶，還會壓迫腸道，導(dǎo)致腸道內(nèi)的血供不好，容易引起胃腸功能紊亂，而且也容易對腹部的肌肉造成一定的損傷。
平時盡量不要長時間應(yīng)用束腰帶，還是需要合理進(jìn)行健康的減肥，也就是嚴(yán)格控制飲食，同時加強運動鍛煉，可以選擇一些有利于瘦肚子的運動練習(xí)方法。
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節(jié)食真的能瘦嗎
譚榮韶 主任醫(yī)師
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做了減重手術(shù)真的能瘦嗎
楊華武 主治醫(yī)師
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紅棗枸杞真的能養(yǎng)生嗎
王峰 副主任醫(yī)師
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大蒜真的能防癌抗癌嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
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朝陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
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山西省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
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云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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天津市北辰醫(yī)院 營養(yǎng)科
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湖北省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
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成都市婦女兒童中心醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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連云港市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)科
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朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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山西省腫瘤醫(yī)院 胸外一病區(qū)
擅長：食管腫瘤、賁門腫...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
束腰帶真的能瘦肚子嗎
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
穿束腰帶可以瘦肚子嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
節(jié)食真的能瘦嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
健身能瘦嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
幾天不吃飯能瘦
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
從小胖到大能瘦嗎
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穿束腰帶可以瘦肚子嗎
穿束腰帶起不到瘦肚子的作用，因為束腰帶沒有消耗腹部脂肪的作用，所以達(dá)不到瘦肚子的目的。只不過在帶了束腰帶之后看上去會感覺肚子小了一些，取下來之后還是恢復(fù)原來的樣子。如果想要做到真正的瘦肚子，需要對生活... 詳細(xì)»
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節(jié)食真的能瘦嗎
單純的通過節(jié)食確實可以短期內(nèi)消瘦，但并不是健康的減肥方法。飲食限制必須保證人體基本營養(yǎng)的需求，同時要兼顧三大營養(yǎng)物質(zhì)，滿足蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)，膳食纖維和水的基礎(chǔ)上，適量的減少脂肪和碳水化合物的攝入... 詳細(xì)»
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揉肚子能瘦肚子嗎
肚子通常指腹部，揉腹部一般能瘦腹部，但效果有限。揉腹部相當(dāng)于對腹部進(jìn)行按摩，長期堅持可使腹部肌肉組織的運動量和散熱量增多，并加快局部血液循環(huán)，進(jìn)一步促進(jìn)腹部的脂肪燃燒，減少脂肪堆積，有利于瘦腹部。此外... 詳細(xì)»
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暴汗腰帶能減肚子嗎
爆汗腰帶是不能夠有效的減肚子的，應(yīng)用這種方法主要是可以起到暫時出汗的作用，促進(jìn)水分的流失，達(dá)到一定的脫水的效果，但是并不能夠真正減少體內(nèi)的脂肪，只是暫時促進(jìn)體重的下降，如果補充水分后體液平衡，體重就會... 詳細(xì)»
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母乳喂養(yǎng)真的能瘦嗎
母乳喂養(yǎng)的話也不一定會瘦，因為每個人的體質(zhì)不同，而且對食物的吸收以及代謝都會有所差異，所以有的人可能會出現(xiàn)肥胖的情況，有的人會越來越瘦，這個跟平時的飲食，還有生活以及運動量都有很大的關(guān)系。首先母乳喂養(yǎng)... 詳細(xì)»
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