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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
全麥吐司通常不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，因?yàn)槿溚滤颈旧淼哪芰坎⒉欢?，含有的膳食纖維比較多，容易導(dǎo)致出現(xiàn)有飽腹感，這樣就會(huì)減少一些其它食物的攝入，而且還會(huì)促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，并且還含有多種的維生素，非常有益于身體的健康，所以減肥期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行應(yīng)用。
同時(shí)全麥吐司含有減輕身體壓力，幫助睡眠的作用，也有一定的鎮(zhèn)靜安神的效果。減肥期間要控制好飲食的總量和飲食的總熱量。
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孕婦可以吃全麥面包嗎
龍騰飛 主治醫(yī)師
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吃糖會(huì)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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脾胃濕熱會(huì)胖嗎
葉振昊 主治醫(yī)師
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胖會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)嗎
鄧敏端 主任醫(yī)師
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甲減會(huì)胖嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
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北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
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湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
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湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
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中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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中山市小欖人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
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天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
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陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核內(nèi)科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
全麥吐司會(huì)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
全麥餅干吃了會(huì)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃全麥饅頭會(huì)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
抽煙會(huì)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝水會(huì)胖嗎
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張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
人胖腳也會(huì)胖嗎
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吃全麥饅頭會(huì)胖嗎
吃全麥饅頭容易導(dǎo)致身體發(fā)胖，因?yàn)轲z頭中含的熱量是比較高的，減肥期間還是要盡量減少應(yīng)用?？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭帑?，多吃一些玉米，或者是高粱米等等，多吃一些粗糧。有利于增加胃腸道的蠕動(dòng)，有利于促進(jìn)身體的新陳... 詳細(xì)»
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全麥餅干吃了會(huì)胖嗎
全麥餅干吃了通常并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖，減肥期間也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行應(yīng)用的。全麥餅干主要就是用粗糧制作的餅干，含有較多的膳食纖維，可以有效的促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，同時(shí)全麥餅干的熱量也比較低，所以對(duì)于減肥是... 詳細(xì)»
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全麥面包回奶嗎
全麥面包是不能回奶的，在哺乳期的時(shí)候可以吃。哺乳期除了吃面包，還需要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)的蛋白為主，常見的豬的瘦肉、牛肉、魚肉都是需要吃的，并且需要保證晚上的睡眠。睡覺的時(shí)間在6到8小時(shí)，這樣對(duì)泌乳... 詳細(xì)»
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全麥面包熱量減肥嗎
全麥面包熱量較其他精細(xì)面粉做的面包熱量偏低一些，但是如果過量的食用，也會(huì)導(dǎo)致熱量過剩，從而引起肥胖。全麥面包主要是含有谷物的谷皮，里面含有豐富的b族維生素，能夠營養(yǎng)神經(jīng)，促進(jìn)代謝，另外全麥面包含的膳食... 詳細(xì)»
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全麥面粉血糖指數(shù)
全麥面粉血糖生成指數(shù)是比較低的，在35左右，升糖指數(shù)通常反映一種食物能夠引起人體血糖升高多少的能力，血糖生成指數(shù)是由人體試驗(yàn)而來的，而多數(shù)評(píng)價(jià)食物的方法是化學(xué)方法，也可以說食物血糖生成指數(shù)是一種生理學(xué)... 詳細(xì)»
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