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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
吃山藥是有利于促進(jìn)減肥的，但并不是說吃山藥就一定會達(dá)到減肥的效果。減肥期間可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┥剿帲剿幹泻写罅康酿ひ旱鞍?，能夠減少血管中脂肪的沉淀，防止動脈硬化的情況發(fā)生。
同時(shí)還含有豐富的纖維素，容易導(dǎo)致出現(xiàn)有飽腹感，就會減少一些其他食物的攝入，有利于促進(jìn)體重的下降。減肥期間主要就是注意盡量不要吃熱量高的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 營養(yǎng)科
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湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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陜西省結(jié)核病防治院 營養(yǎng)科
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天津市北辰醫(yī)院 營養(yǎng)科
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南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科
擅長：血液學(xué)檢驗(yàn)，負(fù)責(zé)...
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鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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天津醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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鄭州大學(xué)附屬洛陽中心醫(yī)院 小兒科
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河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院 骨一科
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寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 肝膽外科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃山藥減肥嗎
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
山藥減肥能吃嗎？
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
吃山藥發(fā)熱
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃山藥減肥還是增肥
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
空腹可以吃山藥嗎
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
懷孕可以吃山藥嗎
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吃山藥減肥還是增肥
吃山藥是有利于減肥的，因?yàn)樯剿幹泻胸S富的膳食纖維，可以增加一定的飽腹感，就會減少一些其他食物的攝入。同時(shí)山藥的營養(yǎng)價(jià)值也比較高，所以減肥期間可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，但主要就是烹飪山藥的時(shí)候盡量不要做成油... 詳細(xì)»
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小孩可以吃山藥嗎
小孩可以吃山藥，因?yàn)樯剿幍男再|(zhì)比較平和，具有益氣健脾、滋補(bǔ)以及止瀉等相關(guān)效果。所以對于人體來說首先可以比較好的健脾開胃、以及對人體營養(yǎng)物質(zhì)有很好的補(bǔ)充作用。山藥本身口味也比較好，很適合小孩兒使用，在進(jìn)... 詳細(xì)»
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吃山藥加重濕疹嗎
吃山藥本身不會引起濕疹加重，但在個別人群中可能會出現(xiàn)濕疹反應(yīng)。以下是具體分析和處理方式：一、原因：1.屬于濕熱體質(zhì)的人群：濕疹是濕熱體質(zhì)的一種表現(xiàn)，而山藥性質(zhì)偏熱，容易加重濕熱癥狀，進(jìn)而導(dǎo)致濕疹加重。... 詳細(xì)»
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吃山藥降血糖嗎
山藥是具有降血糖的功效的，山藥含有多巴胺，鹽酸，山藥甙，多種氨基酸等物質(zhì)，其中多巴胺具有明顯的降糖作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。但是山藥也是一種淀粉含量很高的食物，如果不注意控制用量，... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后吃山藥下奶嗎
產(chǎn)后吃山藥并沒有明顯的下奶作用。山藥中含有淀粉酶、多種氧化酶的物質(zhì)，有收斂的作用，所以，并不能促進(jìn)乳汁的分泌。適當(dāng)?shù)某陨剿幠軌蚱鸬浇∑B(yǎng)胃的作用，對身體的恢復(fù)有很大的幫助，但是，對山藥過敏或者大便干燥... 詳細(xì)»
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