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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內科
新生兒出現(xiàn)白天黑夜顛倒的情況主要是因為寶寶剛剛從母體中出來，還沒有適應這個作息時間。建議寶媽可以通過減少寶寶白天的睡覺時間來慢慢糾正。白天在保證充足的睡眠時間以后，可以多帶寶寶去戶外曬曬太陽呼吸呼吸新鮮空氣，多和寶寶說話，或者給寶寶聽聽歡快的音樂，刺激大腦減少睡眠時間。晚上睡覺之前盡量不要喂的太飽，可以放點輕音樂，同時房間的燈光不要太亮，促進寶寶睡眠。
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內科
健康睡眠時間作息時間
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如何調整寶寶的作息時間
剛出生的寶寶的作息時間與父母有很大的關系，如果父母晚睡，寶寶也會有晚睡的習慣，所以父母要養(yǎng)成好的作息時間。晚上睡覺的時間控制在九點半或是九點左右，要和寶寶一起入睡，睡覺的時候要關燈，會讓寶寶更好的入睡... 詳細»
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寶寶的作息時間
因為剛剛出生的小寶寶是沒有白天和晚上的概念。所以小寶寶的一天時間，除了睡覺和吃奶之外，就沒有什么特殊的愛好。總的說來，新生兒每24小時大約會睡16～18小時，通常一般最少睡上2～4小時，然后才醒來。 詳細»
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2個月寶寶調整作息時間怎么進行
很多寶寶在出生后的2到5個月之間，作息時間會十分混亂，特別是在晚上會醒來很多幾次，這不僅會讓父母無法好好休息，也不利于寶寶良好作息的養(yǎng)成。因此，對于2個月的寶寶，家長應著手調整其作息時間，給其過渡時間... 詳細»
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9個月寶寶合理作息時間
當一個家庭新添了一個小生命時，這個家庭就會更忙碌起來。因為小嬰兒與家長無法交流溝通，又沒有行動能力，是很脆弱的家長必須時刻待在寶寶身邊照顧他?？墒羌议L也是需要休息的，所以家長可以通過寶寶的睡眠時間來安... 詳細»
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嬰兒作息時間是什么樣
正常情況下剛出生的新生兒，每天的睡眠時間大概在17~21小時左右，多半孩子在睡了4個小時左右后就會感到饑餓，所以家長需要注意及時給孩子喂奶，同時適當?shù)亟o孩子補充水分。建議家長要讓孩子有意識地了解白天和... 詳細»
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