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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
當(dāng)一個(gè)家庭新添了一個(gè)小生命時(shí)，這個(gè)家庭就會(huì)更忙碌起來。因?yàn)樾雰号c家長(zhǎng)無法交流溝通，又沒有行動(dòng)能力，是很脆弱的家長(zhǎng)必須時(shí)刻待在寶寶身邊照顧他?？墒羌议L(zhǎng)也是需要休息的，所以家長(zhǎng)可以通過寶寶的睡眠時(shí)間來安排自己的作息。
9個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間：
1、9個(gè)月寶寶所需要的睡眠時(shí)間：11~12小時(shí)(加2次小睡,每次1~2小時(shí))。一般是上午睡1次，每次睡1~2個(gè)小時(shí)。下午睡1~2次，每次睡1~2個(gè)小時(shí)，在這個(gè)月齡的嬰兒中，很少有一覺睡到天亮而不醒的。一般都要醒來2~3次解小便?？傊@個(gè)時(shí)期的寶寶一晝夜睡眠時(shí)間應(yīng)在10小時(shí)左右。睡眠時(shí)間過少，影響寶寶身體發(fā)育。
2、睡眠時(shí)間過長(zhǎng)，影響活動(dòng)時(shí)間，使寶寶動(dòng)作發(fā)展遲緩。白天增加活動(dòng)時(shí)間,減少睡眠時(shí)間,但不可過分,不要讓寶寶過于疲勞。但每個(gè)寶寶也會(huì)有所不同，睡眠有存在著個(gè)體差異，只要是不要太少，寶寶精神狀態(tài)好，生長(zhǎng)正常就好。
9個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間很短怎么辦：
1、建議寶寶每日奶量保證600~700毫升。
2、在臨睡前半小時(shí)不要逗引寶寶，讓他過于興奮。
3、保持室內(nèi)環(huán)境安靜，溫度濕度適宜。
4、剛睡時(shí)不要給寶寶捂得過多過厚，也可放一些舒緩的音樂，讓其安心入眠。
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9個(gè)月寶寶多高正常
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9個(gè)月寶寶鼻塞怎么辦
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9個(gè)月寶寶上火怎么辦
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9個(gè)月的寶寶吃什么輔食
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9個(gè)月的寶寶吃什么輔食
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9個(gè)月寶寶拉肚子怎么辦
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
9個(gè)月寶寶
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2個(gè)月寶寶調(diào)整作息時(shí)間怎么進(jìn)行
很多寶寶在出生后的2到5個(gè)月之間，作息時(shí)間會(huì)十分混亂，特別是在晚上會(huì)醒來很多幾次，這不僅會(huì)讓父母無法好好休息，也不利于寶寶良好作息的養(yǎng)成。因此，對(duì)于2個(gè)月的寶寶，家長(zhǎng)應(yīng)著手調(diào)整其作息時(shí)間，給其過渡時(shí)間... 詳細(xì)»
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寶寶的作息時(shí)間
因?yàn)閯倓偝錾男殞毷菦]有白天和晚上的概念。所以小寶寶的一天時(shí)間，除了睡覺和吃奶之外，就沒有什么特殊的愛好?？偟恼f來，新生兒每24小時(shí)大約會(huì)睡16～18小時(shí)，通常一般最少睡上2～4小時(shí)，然后才醒來。 詳細(xì)»
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如何調(diào)整寶寶的作息時(shí)間
剛出生的寶寶的作息時(shí)間與父母有很大的關(guān)系，如果父母晚睡，寶寶也會(huì)有晚睡的習(xí)慣，所以父母要養(yǎng)成好的作息時(shí)間。晚上睡覺的時(shí)間控制在九點(diǎn)半或是九點(diǎn)左右，要和寶寶一起入睡，睡覺的時(shí)候要關(guān)燈，會(huì)讓寶寶更好的入睡... 詳細(xì)»
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2歲半寶寶作息時(shí)間是怎樣的
2歲半的寶寶，應(yīng)當(dāng)慢慢的有一個(gè)比較規(guī)律的作息時(shí)間了。通常情況下2歲半寶寶每日大概需要睡覺的時(shí)間是12小時(shí)左右的，晚上的睡眠時(shí)間需要久一些，而中午飯后休息半小時(shí)左右，就可以有一個(gè)1小時(shí)左右的午休時(shí)間。如... 詳細(xì)»
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嬰兒作息時(shí)間是什么樣
正常情況下剛出生的新生兒，每天的睡眠時(shí)間大概在17~21小時(shí)左右，多半孩子在睡了4個(gè)小時(shí)左右后就會(huì)感到饑餓，所以家長(zhǎng)需要注意及時(shí)給孩子喂奶，同時(shí)適當(dāng)?shù)亟o孩子補(bǔ)充水分。建議家長(zhǎng)要讓孩子有意識(shí)地了解白天和... 詳細(xì)»
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