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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
swisse睡眠片的官方介紹顯示不含褪黑素,是100%純天然草本成分,主要成分及含量為:每一片包含:鎂6.4mg(乳清酸鎂100mg),提取物干:啤酒花200
mg,甘草根(茯苓子實體50mg)。標(biāo)準(zhǔn)化提取物相當(dāng)于干:纈(纈草的根1.3g,纈草烯酸2.6mg)??捎行Эs短入睡時間,幫助緩解焦慮和釋放壓力,改善睡眠質(zhì)量,減少失眠。生活上養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
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李順蘭 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
swisse睡眠片是褪黑素?
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
喝了酒能吃褪黑素片嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
褪黑素吃2片會怎樣
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邊俊莉 濟(jì)南市中西醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
褪黑素為什么叫褪黑素
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褪黑素片是什么
褪黑素是由松果體分泌的一種激素,人體內(nèi)褪黑素的分泌具有晝低夜高的規(guī)律,在凌晨2點左右達(dá)到分泌高峰。褪黑素片,是以純度達(dá)99.9%的褪黑素、維生素B6為主要原料而制成的具有改善睡眠作用的保健食品。使用時... 詳細(xì)»
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吃褪黑素,真的能助睡眠嗎?
日常生活中失眠的人不計其數(shù),不是因為各種壓力讓自己焦慮而失眠,就因為不良的作息習(xí)慣讓生物鐘紊亂,進(jìn)而夜不能寐。而要提高睡眠質(zhì)量方法有許多,關(guān)鍵是了解正確的方式并堅持,才能身體得到良好調(diào)節(jié)后恢復(fù)正常的作... 詳細(xì)»
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褪黑素吃2片會怎樣
褪黑素吃兩片可能會造成肝功能的損傷,表現(xiàn)為谷丙轉(zhuǎn)氨酶以及復(fù)查轉(zhuǎn)氨酶的增高。谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶常規(guī)應(yīng)該在40以下,吃兩片以后可能會造成兩倍或者兩倍以上的增高。有的患者服用以后可能會引起堿性磷酸酶的增... 詳細(xì)»
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褪黑素真能助睡眠?長期大量服用會導(dǎo)致不孕?
生活中有不少人總是出現(xiàn)失眠這種表現(xiàn),失眠嚴(yán)重的情況下很多人的精神狀態(tài)會變差,甚至容易在白天疲勞乏力。如果沒有通過合理的方式提高睡眠質(zhì)量,有可能會導(dǎo)致健康受損。很多人在失眠的情況下還會使用褪黑素來提高睡... 詳細(xì)»