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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
碳水化合物高的食物包括面食，比如饅頭、面條等，雜糧包括小米、高粱米、紅豆、以及綠豆等，蔬菜中包括馬鈴薯、山藥，這些食物中的碳水化合物比較高，水果中的橙子、桃子、梨子、碳水化合物能夠提供大腦所需要的能量，還能夠代謝脂肪，有利于膳食纖維的攝入，碳水化合物是人體內(nèi)不可缺的物質(zhì)。
日常飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，這些食物對(duì)身體是沒(méi)有好處的，如果身體肥胖的人群，可以吃一些含有碳水化合物高的食物，有利于代謝脂肪。
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廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：血液方面疾病
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療泌尿系結(jié)...
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佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒童普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)擅長(zhǎng)小兒常發(fā)...
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廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病急慢性...
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上饒市立醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)疾病，傳...
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武漢市第四醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：診治各種原發(fā)及繼...
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合...
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北京醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)高血壓、冠心...
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北京醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：在高血壓、冠心病...
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武漢市第四醫(yī)院 創(chuàng)傷·關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)髖、膝關(guān)節(jié)置...
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江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長(zhǎng)：熟練掌握普外科疾...
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佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腎臟病、風(fēng)濕...
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
碳水化合物含量高的食物有哪些
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
什么食物含碳水化合物比較多
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
碳水化合物高的食物有哪些
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
早餐碳水化合物食物有哪些
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高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
碳水化合物的食物有哪些
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
碳水化合物
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早餐碳水化合物食物有哪些
早餐碳水化合物的食物主要包括了蔬菜類例如馬鈴薯、番薯、或者是豆制品，水果方面包括葡萄、桃子、西瓜、蘋果。谷類的食物包括大米、玉米、糙米、面條、面包、稀飯，飲料類包括咖啡、茶水。早餐盡量營(yíng)養(yǎng)豐富，盡量做... 詳細(xì)»
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復(fù)合碳水化合物食物有哪些
碳水化合物，是生命細(xì)胞結(jié)構(gòu)的主要成分，及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)源，并且具有調(diào)節(jié)細(xì)胞活動(dòng)的重要功能，所以，從飲食中獲取到的碳水化合物，是主要能量來(lái)源之一。而復(fù)合碳水化合物，主要是指低糖指數(shù)食物，也就是說(shuō)，食用這些食... 詳細(xì)»
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碳水化合物含量高的食物有哪些
碳水化合物含量高的食物有很多，常見(jiàn)包括谷類食物、豆類食物、水果類食物等。1、谷類食物：谷類食物通常是碳水化合物的重要來(lái)源之一，常見(jiàn)的包括藜麥、糙米、玉米等，具有比較強(qiáng)的飽腹感。2、豆類食物：豆類含有大... 詳細(xì)»
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南瓜的碳水化合物含量高嗎
南瓜含有一定的碳水化合物，但是含量一般，而其它微量元素、胡蘿卜素、果膠等含量豐富；對(duì)調(diào)節(jié)人體免疫，補(bǔ)充身體所需的基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)，都是不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，日?？山?jīng)常食用，對(duì)身體較為有益，而且具有一定食療作用，具有... 詳細(xì)»
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