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吃的少會(huì)瘦嗎

在長期少吃飯的情況下,不一定會(huì)引起患者出現(xiàn)身體瘦下來的情況,但是身體會(huì)變瘦體重變輕,一般也是患者身體的新陳代謝以及患者飲食的熱量食物有很大的關(guān)系。

比如說雖然患者吃的少,但是如果吃的食物中熱量過高膽固醇過高的話,也會(huì)造成患者出現(xiàn)有脂肪堆積引起肥胖的情況,所以患者在飲食上可以選擇吃一些熱量比較低,或者是脂肪比較低的飲食,同時(shí)患者也可以進(jìn)行身體鍛煉運(yùn)動(dòng)的方式來幫助消耗身體內(nèi)多余的脂肪和熱量,可以達(dá)到減肥瘦身的效果。

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