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許文偉 副主任醫(yī)師 講師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 內(nèi)分泌科
血糖升高的人吃饅頭，可以用白面，也可以用五谷雜糧的面粉，這兩種粗糧和細糧應該互相搭配，不要光吃粗糧，也不能光吃細糧，可以兩者一半對一半來吃。
面粉不管是小麥粉還是五谷雜糧，都是為人體提供碳水化合物的飲食，都屬于人體必須的營養(yǎng)物質，提供的熱量占每天總熱量的50%左右，每天的面食不能超過六兩左右，同時，要監(jiān)測血糖的變化，防止血糖出現(xiàn)明顯的波動。
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血糖高吃什么面的饅頭
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血糖高吃粗糧做饅頭好嗎？
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血糖高吃什么?
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
血糖高吃什么中藥
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孕婦血糖高吃什么
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
血糖高少吃什么
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血糖高吃什么?
血糖高正常進食就可以，血糖高的人不能吃熱量高的食物，比如一些油炸的食物，也不能喝咖啡、可樂、果汁等飲料。血糖高，建議正常進食，最好每餐主食不要超過2兩，飲食以清淡易消化為主，主食可以吃米飯、饅頭、花卷... 詳細»
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血糖高吃粗糧做饅頭好嗎？
血糖高的人，吃粗糧做的饅頭還是比較好的。因為粗糧饅頭的膳食纖維含量相對比較多，這樣患者在進食之后，一方面可以增加飽腹感，另一方面可以改善腸道的蠕動情況，而且不容易導致血糖升高。此外，飲食中還可以選擇那... 詳細»
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血糖高吃什么粗糧
引發(fā)血糖高的原因有很多，除遺傳外，各種不良生活習慣、熬夜、長期情緒低落、長期不運動、抽煙喝酒，食用過多油炸食品等，均會導致血糖高。血糖高常伴有脂質代謝紊亂和腎小球硬化損傷，從而導致腎功能不全。因此建議... 詳細»
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