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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
空腹可以吃核桃，核桃營養(yǎng)價值比較豐富。也是日常生活中大家比較喜歡吃的堅果類，含有人體所需要的優(yōu)質蛋白，多種維生素、微量元素，核桃還具有健髓健腦的作用。
多吃核桃能夠促進腦細胞的發(fā)育，具有潤肺、益肝、補腎、健脾的作用。經常吃核桃還能夠提高機體免疫力、抗病能力、延緩衰老。如果有慢性胃病空腹吃核桃，容易引起胃痛、消化不良。就不要空腹食用，在兩餐之間食用減輕胃腸道消化不良癥狀。
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核桃仁的功效
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內科
核桃仁的作用有哪些
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核桃仁發(fā)黑還能吃嗎
核桃仁發(fā)黑是否可以繼續(xù)吃，需要根據情況定論。1、可以繼續(xù)吃的情況：核桃是生活中常見的一種食物，正常顏色是白色或者黃白色。但由于核桃仁外皮主要是黃酮類物質，在有氧環(huán)境下放置時間較長可能會發(fā)生氧化反應，如... 詳細»
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核桃仁的營養(yǎng)價值
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