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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
酸奶中的蛋白質(zhì)含量是比較高的,同時(shí)含有脂肪和礦物質(zhì)等成分。
酸奶中含有豐富的乳酸等有機(jī)酸成分,可以有效的抑制腸道內(nèi)的傷寒桿菌等,可以起到促進(jìn)食欲的作用,也可以有效的促進(jìn)胃腸功能的恢復(fù)。平時(shí)注意不要空腹喝酸奶,避免對(duì)胃黏膜造成一定的刺激性,可以飯后適當(dāng)?shù)纳倭繎?yīng)用,也可以促進(jìn)消化吸收。
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什么堅(jiān)果蛋白質(zhì)含量高
董揚(yáng)洲 主任醫(yī)師
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人體正常蛋白質(zhì)含量是多少
黃漢超 主任醫(yī)師
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雞肉含蛋白質(zhì)高嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
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蛋白質(zhì)高的食物有哪些
郭欣 副主任醫(yī)師
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含蛋白質(zhì)高的蔬菜有哪些
郭欣 副主任醫(yī)師
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含蛋白質(zhì)量高的食物有哪些
郭欣 副主任醫(yī)師
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
豆?jié){蛋白質(zhì)含量高嗎
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韓正斌 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 腎內(nèi)科
黃鱔蛋白質(zhì)含量高嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
生蠔蛋白質(zhì)含量高嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
酸奶的蛋白質(zhì)含量高嗎
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李方曉 開(kāi)封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
鱸魚(yú)蛋白質(zhì)含量高嗎
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酸奶蛋白質(zhì)高嗎
酸奶蛋白質(zhì)含量是比較高的。酸奶含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì),其中蛋白質(zhì)含量2.8%至3%之間,相對(duì)較高。而且酸奶中含有豐富的膽堿成分,可以起到幫助降低膽固醇的作用,也能夠促進(jìn)消化液的分泌,可以促進(jìn)胃... 詳細(xì)»
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板栗蛋白質(zhì)含量高嗎
板栗是我們大家都非常喜歡吃的一種干果。它有非常豐富的營(yíng)養(yǎng),對(duì)身體也有很多好處。它富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、以及多種維生素,微量元素等。板栗有抗氧化,增強(qiáng)機(jī)體免疫力、健腦,預(yù)防衰老等很多作用。還可以... 詳細(xì)»
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蛋白質(zhì)含量高的食物
蛋白質(zhì)一直是人類的營(yíng)養(yǎng)源泉,雞蛋和大豆是每天最常見(jiàn)和最容易獲得的蛋白質(zhì)的食物。然而,自然界中仍有許多食物,其蛋白質(zhì)含量驚人。三分訓(xùn)練,七點(diǎn)吃,想增加肌肉,蛋白質(zhì)是非常重要的一部分,蛋白質(zhì)含量高的食物有... 詳細(xì)»
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泥鰍蛋白質(zhì)含量高嗎
泥鰍作為一種動(dòng)物性的食物來(lái)說(shuō),蛋白質(zhì)含量是高的,實(shí)際上不管是泥鰍還是普通的魚(yú)類,蛋白質(zhì)的含量實(shí)際上是差不多的,這些動(dòng)物性的食物中的蛋白質(zhì)含量,一般在每100克含有20克蛋白質(zhì)左右。而且這些動(dòng)物性的蛋白... 詳細(xì)»
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堅(jiān)果蛋白質(zhì)含量高嗎
堅(jiān)果是日常非常受大家歡迎的一種小食品,堅(jiān)果既美味,而且營(yíng)養(yǎng)非常豐富,對(duì)人體有非常多的好處,堅(jiān)果的種類比較多,有很多是蛋白質(zhì)和脂肪含量都比較高的。例如,我們愛(ài)吃的核桃,腰果,杏仁等都是對(duì)身體非常有好處的... 詳細(xì)»