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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
核心答案：補(bǔ)血益氣、提高免疫力
輔助答案：銀鯧魚(yú)具有補(bǔ)血益氣的功效，可用于治療產(chǎn)后體虛、老年體弱、貧血。銀鯧魚(yú)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，含有豐富的維生素，以及鈣、錳、硒等礦物質(zhì)，經(jīng)常食用可以提高人體免疫力，還可起到使皮膚細(xì)膩的功效。
適宜人群：一般人群均適宜
禁忌人群：感冒發(fā)熱者、魚(yú)類(lèi)過(guò)敏者
不宜同食名稱(chēng)：無(wú)特殊同食禁忌
食用方法的名稱(chēng)1：煲湯
食用方法內(nèi)容1：銀鯧魚(yú)洗凈，加入調(diào)味品，煮20-30分鐘即可
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浙江省腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科
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日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
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晉城市婦幼保健院 中醫(yī)科
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浙江省腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科
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浙江省腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科
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福建省福州肺科醫(yī)院 呼吸科(內(nèi)二區(qū))
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福建省福州肺科醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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麗水市第二人民醫(yī)院 精神科
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麗水市第二人民醫(yī)院 綜合門(mén)診部
擅長(zhǎng)：在治療呼吸道、腸...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
鯧魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
鯧魚(yú)功效與副作用
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
為什么孕婦要慎吃鯧魚(yú)
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張利勇 揚(yáng)州市中醫(yī)院 泌尿外科
前列腺可以扎馬步嗎
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高血壓不控制，或誘發(fā)這3個(gè)并發(fā)癥，要及時(shí)控制血壓，降低并發(fā)癥
高血壓作為慢性疾病的代表，其發(fā)病率高原因復(fù)雜，本身有遺傳因素作為前提條件，加上日常生活中情緒不穩(wěn)定控制、愛(ài)吸煙酗酒、飲食不恰當(dāng)、經(jīng)常熬夜，都可能讓血壓不穩(wěn)定，而在持續(xù)波動(dòng)時(shí)健康受威脅，會(huì)有許多信號(hào)發(fā)出... 詳細(xì)»
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血脂高可別亂喝！3種水若不忌口，血液黏稠，血栓形成，不是好事
血脂高多出現(xiàn)在有不良習(xí)慣的人身上，長(zhǎng)時(shí)間高熱量飲食、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒，這些情況會(huì)讓血清膽固醇，甘油三酯水平逐漸超標(biāo)，血液狀態(tài)改變，流動(dòng)速度緩慢，某些器官供血不足，疾病會(huì)出現(xiàn)，由此可見(jiàn)血脂高很危險(xiǎn)，應(yīng)... 詳細(xì)»
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每個(gè)愛(ài)挖鼻孔的人，久而久之可能要面臨4個(gè)后果，勸你手下留情
生活習(xí)慣是否恰當(dāng)和健康直接掛鉤，有的小細(xì)節(jié)不注意，不經(jīng)意的動(dòng)作實(shí)際上對(duì)身體有傷害，長(zhǎng)期下去傷害某個(gè)器官，抵抗力又變得薄弱，疾病會(huì)入侵，而受到疾病的影響癥狀會(huì)反反復(fù)復(fù)，甚至帶來(lái)其他并發(fā)癥。有不少人喜歡挖... 詳細(xì)»
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得了高血壓，要重視起來(lái)，做好這5件事，血壓或慢慢穩(wěn)定下來(lái)
據(jù)了解，高血壓是對(duì)人體健康不利的慢性疾病之一，它的出現(xiàn)原因很復(fù)雜，遺傳因素影響、某些藥物帶來(lái)副作用、長(zhǎng)期飲食錯(cuò)誤、肥胖沒(méi)有認(rèn)真減肥，這些情況會(huì)加速疾病到來(lái)。而面對(duì)高血壓很多人不重視，應(yīng)對(duì)方法不恰當(dāng)，不... 詳細(xì)»
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近期總是感覺(jué)身體有這5個(gè)異常，當(dāng)心是酒精肝已經(jīng)到來(lái)的信號(hào)
據(jù)了解，酒精肝也就是酒精性肝病，它的出現(xiàn)和長(zhǎng)時(shí)間大量飲酒有關(guān)，會(huì)逐漸慢性中毒，進(jìn)而對(duì)肝臟細(xì)胞造成損害，而在器官功能降低時(shí)許多信號(hào)會(huì)發(fā)出，為了健康著想，有喝酒行為的人應(yīng)該盡早糾正，否則疾病出現(xiàn)且不斷進(jìn)展... 詳細(xì)»
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