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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
核心答案：滋陰健脾、潤腸止瀉
輔助答案：作為五谷之一的小米，營養(yǎng)美味，很受人們的歡迎，自古以來一直備受推崇。白蘿卜被稱作“小人參”，能健脾和胃消食積。中醫(yī)認為，小米味甘、咸，性平，微寒，白蘿卜，入肺，性甘平辛，歸肺脾經(jīng)。白蘿卜小米粥，具有滋陰健脾、潤腸止瀉的功效。
適宜人群：一般人群均適宜
禁忌人群：無特殊禁忌人群
不宜同食名稱：無特殊同食禁忌
食用方法的名稱1：煮粥
具體食用方法內(nèi)容1：取白蘿卜洗凈切碎，加入清水，洗凈的小米，煮熟即可食用
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中暑的人吃小米粥好嗎
王天舒 主治醫(yī)師
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糖尿病人可以喝小米粥和玉米...
唐咸玉 副主任醫(yī)師
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脾胃虛弱能吃白蘿卜嗎
康宜兵 主任醫(yī)師
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懷孕吃白蘿卜流產(chǎn)嗎
李理 主治醫(yī)師
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茂名市婦幼保健院 中醫(yī)科
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朔州市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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攀枝花市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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南昌市洪都中醫(yī)院 中醫(yī)科
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北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)科
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中山大學附屬第一醫(yī)院惠亞醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合...
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小米粥養(yǎng)胃嗎
小米含有豐富營養(yǎng)成分，如胡蘿卜素、許多礦物質(zhì)、鐵、鈣元素等，一些微量元素，如鋅、錳元素等，維生素類，如維生素A、維生素C等。適合慢性胃炎，十二指腸炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍的病人食用。小米粥養(yǎng)胃嗎?小米... 詳細»
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小米粥養(yǎng)胃嗎
小米粥一般可以養(yǎng)胃，但需適量食用。小米粥是一種溫性的流質(zhì)食物，容易消化，對胃腸道造成的負擔較小，還可以促進胃酸分泌，起到暖胃和養(yǎng)胃的作用。從中醫(yī)角度來看，小米粥味甘咸，能入脾經(jīng)和胃經(jīng)，具有溫中和胃、健... 詳細»
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寶寶能吃小米粥嗎
小米也被稱為粟，在我國北方地區(qū)又被稱為谷子，是世界上最古老的栽培農(nóng)作物之一，屬于禾本科狗尾草屬一年生草本植物。小米最早起源于我國的黃河流域地區(qū)，是我國古代的一種主要糧食作物，具有較強的耐旱性，包括紅、... 詳細»
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